Így lettem újra fitt a terhesség után
Húgyhólyag gyengeség, laza gyomor és hormoningadozások - szülés után elégedetlen voltam a testemmel. Lassan újra felkeltem ...
Tudom: a szülés csoda. Baba nőtt a gyomromban. A baba utáni test valami nagyon természetes. A csiszolás rétegek, vastag combok és pipi a nadrágban része ennek a csodának. Mégsem tetszett. Igen, természetesen azok csak külső megjelenések és semmi ehhez az élet ajándékához képest, aki békésen alszik mellettem. Én is sikítok: "Hurrá!" Amikor egy hírességes anyuka büszkén tartja a terhességi maradványait a kamerában, és hagyja magát megünnepelni. Bárcsak ennyire magabiztos és komplexusmentes lennék. De én nem.
Imádtam a baba dudoromat
Terhes nőként valóban gyönyörűnek találtam magam. Imádtam a labdámat, csak nyolc kilót hízott, fenekem kerek maradt, a melleim pedig olyan hasítást alkottak, amelyet nem lehetett másként leírni, mint érzéki. Jól voltam, Nem voltak alvásproblémáim, és ennek következtében nap mint nap sugárzott az örömteli várakozás a verebemnél. Ugyanezt éreztem a szülés utáni első napokban. A posztnatális hormon koktél nem nekem okozott babakéket, hanem inkább magas hangulatot. Két hét múlva vége volt. Nem a babámmal kapcsolatban - egész életemben mélyen szerelmes voltam a féregbe. De a testem annyira megváltozott. A kövér terhes testből nem sok maradt.
Minden billeg és leng
De a hasfalam ernyedten lógott le. A lány minden lépésben időben lengett és ingott. Oké, túlzok, de így éreztem magam. Szívesen lennék egyike azoknak a nőknek, akik békében vannak és szeretnek, és minden formában és fázisban elfogadják testüket. Csodálom ezeket a nőket, és teljesen görbe és testpozitív vagyok, még a férjem is imád minden egyes kilóm. "Olyan könnyen megfoghatsz! Szeretnék valamit a kezedben." Szerinte tíz év után is igazán szexi vagyok. Akkor miért nem látom ezt? Miért találom csodálatosnak a pocakot más nőkön, de én magam szeretnék egy szuper lapos magot? Soha nem viselek testhez simuló felsőt, attól tartva, hogy valaki láthatja a tekercseket.
Mindent kipróbáltam, semmi sem működött
Szóval elkezdtem pár héttel a szülés után hosszú sétákkal. A babámmal a hordozóban vagy a babakocsiban felfedeztem a körülöttünk lévő természetet, dombokat és erdőket. Mivel a medencefenékem minden más volt, csak fitt, több megállóval a bokrok mögött és a kukoricaföldeken. Két hónap után elkezdtem a regressziót a szülésznőmmel. Próbáltam otthon is rendszeresen elvégezni a gyakorlatokat. Semmi sem történt. Néhány hónap után részt vettem egy fitdankbaby tanfolyamon, amelyben az anyák a hordozóba veszik babájukat és valamilyen puha aerobikot végeznek. Az elválasztás után diétázni kezdtem. Beleestem a klasszikus hülye diéta yo-yo csapdába, kipróbálta a léböjtöt, egy hétig csak vizet ivott citrommal és juharsziruppal, kerülte a szénhidrátokat. Mindig ugyanazzal a sikerrel. Rövid ideig a font leesett, aztán újra bekaptak.