Így működik - a PowerSlim Németország
Bejelentkezés edző
egyél jobban!
A PowerSlim segít javítani jelenlegi életét az egészséges és kiegyensúlyozott életmód felé. Ehhez nem kell vagy nem szabad enni kevesebbet vagy többet egyoldalúan. Étkezési szokásai természetesen egészségesebbé, finomabbá és kiegyensúlyozottabbá válnak. Egy apró lépés, amely lenyűgöző változásokat hozhat magában. Kezdjük most.
A PowerSlim három tökéletesen összekapcsolódó összetevője:
- a átgondolt fogyókúrás program
- a személyes coaching
- a megfelelő kombinációja kiváló minőségű termékek alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú kombinációfriss ételekkel
Állandó álomsúlyának három szakaszában:
A PowerSlim súlycsökkentő koncepció három fázisból áll, mindegyikben napi öt-hét étkezés vagy snack van.
A "szigorú, ketogén fázis".
Az első szakasz, a "szigorú, ketogén fázis" végére elérheti a kívánt súlycsökkenés 80% -át. Ebben az időszakban minden ételt kiegészített PowerSlim termékekkel. Ehhez választhat olyan friss ételeket, amelyeket táplálkozási terve javasol személyes preferenciáinak megfelelően.
A szigorú szakasz célja a szénhidrátbevitel csökkentése és a zsírbevitel optimalizálása. 2–2,5 óránként fehérjében gazdag ételt vagy snacket fogyaszt.
Az "átmeneti szakasz".
Az "átmeneti szakasz" végén eléri a kívánt fogyás utolsó 20% -át. Ebben a szakaszban fokozatosan bővítheti más ételek körét. Kivéve az egészségtelen falatokat. Sajnálom.
A tested lassan újra hozzászokik az egészséges szénhidrátokhoz. Ez ellensúlyozza a jól ismert jo-jo hatást. Személyes táplálkozási edzője folyamatosan tanácsot ad és motivál. Tehát ne aggódjon: nem hagyunk békén! És a 2. fázis végén valóban elérte az álom súlyát.
A "stabilizációs szakasz".
A 3. szakaszban folytatott edzéssel Ön és edzője biztosítja a teljesítmény stabilizálását. Most az egészséges életmód és az egyedülálló jólét érzésed van, amely nélkül soha többé nem akarsz nélkülözni.
Mostantól a változatos és egészséges étrend a napirend: edzője tippeket ad a fehérjében gazdag és alacsony szénhidráttartalmú táplálkozásról, valamint testmozgási és relaxációs ötleteket! A fejlett táplálkozási terv biztosítja, hogy valóban megtartsa a kívánt súlyt.
Egészen a közelmúltig úgy gondolták, hogy a kevesebb étkezés, és ennélfogva az alacsonyabb kalóriabevitel a fogyás leghatékonyabb módja. A tudományos kutatások és a mai tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy a kíméletes és tartós fogyást leginkább azok tudják elérni, akik jó minőségű fehérjéket fogyasztanak és korlátozzák a szénhidrátok mennyiségét. A PowerSlim pontosan ezen a tudományos ismereteken alapul. Legfőbb ideje, hogy profitáljon belőle.
A kutatások azt is kimutatták, hogy a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend a legjobb módszer a célsúly hosszú távú fenntartására. Hasznos tippeket találhat blogunkon. Tudományos alapok: Tudjon meg többet Hylke Boelens táplálkozási szakemberről
és a PowerSlim alapítója