Így működik az Apple Blitz Di; t

A vékony anyagokkal teli fiatal termés tökéletes a gyors fogyáshoz. Ezekkel a receptekkel nemcsak sok kalóriát spórolhat meg, hanem sok időt tölthet a konyhában is!

Az alma diéta Amerikából származó trendi étrend és az őszi vékony sláger. Négyszeres és öt nap alatt akár kiló kilót is képes emelni.
1. Tisztítsa meg az enzimeket
Az almában sok emésztőenzim (proteáz) található. Bontják az ételből származó fehérjét (hús, hal, tojás), segítenek új sejtek képződésében és az anyagcserében aktív izomtömeg felépítésében. Ugyanakkor lebontja a bélben lévő salakanyagokat, és újra megindítja az anyagcserét.

2. A C-vitamin felerősödik
Egyetlen Braeburn (150 g) 36–40 mg C-vitamint ad. Ez felgyorsítja a zsír lebontását és erősíti a kötőszövetet.

3. Pektin tölt
A rost-pektin (közvetlenül a tál alatt ül, ezért mindig egyél!) Duzzad a gyomorban és a belekben, jól és hosszú ideig kitöltve.

4. Kálium dehidratált
Az ásványi anyag (a pépben) kiegyensúlyozza a folyadék egyensúlyát, és finoman lebontja a bosszantó font vizet.

Nő diéta hírlevél képe

Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.

3 tipp az alma vásárlásához:

1. Teszt érettség
A legtöbb vitamin, ásványi anyag és a legjobb íz éretten betakarított almából származik. Ügyeljen a csészealjra (a szár körül). Ha mélyen van egy dudorral, amely széles körben helyezkedik el, fogja meg. Ha lapos és csak apró dudorok veszik körül, az almát túl korán szedték.

2. Ellenőrizze a fogantyút
Egy száraz szár azt mutatja: az alma régi, vagy helytelenül tárolták. Mindenesetre már nagyon sok nedvességet és értékes biológiai anyagot veszített.

3. Válassza ki magát
A legjobb dolog az, ha az almát a dobozból maga csomagolja be a zsákba. Mert akkor azonnal elvégezheti az ujjnyomás tesztet. Ha az alma enged, akkor régi és határozottan lisztes íze van.

---