Így működik az övvel végzett hasizom edzés
Edzés nélkül kaphat olyan sportilag definiált hasizomokat, mint Bella Hadid? Ennek működnie kell egy övvel.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A sportoló test meghatározott izmokkal és karcsú, feszes sziluettjel mindig a cél, ha alakját szeretné formába hozni, diétával vagy edzéssel. Ellentétben azzal a feltételezéssel, hogy a testmozgás elengedhetetlen a fogyáshoz és az izomépítéshez, az elektronikus eszközöknek most állítólag helyettesíteniük kell a fitnesz edzéseket, és izzadás nélkül biztosítaniuk kell a lapos, jó tónusú gyomrot. Minden erőfeszítés nélkül.
Az úgynevezett hasizom edzők és a hasi övek nagyon népszerűek. Mivel az alacsony és közepes frekvenciájú elektromosságnak a has és a derék mélyebb izomszövetére gyakorolt pozitív hatását az elektromosan támogatott izomstimuláció (az EMS röviden) kiaknázza, a gyártók ugyanazokat a hatásokat ígérik, mint a felülés és a ropogás esetén: lapos has. Tehát a jövőben az EMS eszközök feleslegessé teszik a fitneszstúdiót?
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fitness: Az EMS öv így edzi a gyomrot
A rugalmas nyújtószalagok elektródákkal vannak ellátva, amelyeken keresztül az elektromos impulzusokat megállás nélkül továbbítják a szövetbe, miközben viselik őket. Ezek az alacsony és közepes frekvenciájú impulzusok a mélyebb izomszövetet a legkisebb izomösszehúzódásokig serkentik, ami bizonyítottan javítja a sejtek anyagcseréjét és az izomépítést. Ennek eredményeként le kell bontani a zsírpárnákat és fel kell építeni az izmokat - hatékony edzés, amely lehetővé teszi, hogy kényelmesen ülhessen a kanapén.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az egyes szerszámok kivitelükben változnak, például az elektródák elrendezésében vagy a megfelelő áramfrekvenciában. A Slendertone öv például a szabadalmaztatott 3 elektródás technológiának köszönhetően működik, míg a Beurer megfelelő terméke négy elektródával van felszerelve. Akárhogy is, a gélpárnák elektronikus impulzusait optimálisan át kell adni a szövetre a használat során, és az összes hasi izomcsoport ideg- és izomrostjait egyszerre kell stimulálni.
Konkrétan megnövekedett izomaktivitás és izomfelhalmozódás figyelhető meg az aktuális impulzusok miatt, amelyet rendszeres használat esetén ugyanolyan hatékonynak tekintenek, mint a tornateremben végzett professzionális hasizom edzéseket: a hasnak és a deréknak keskenyebbnek, a sziluettnek sportosabbnak kell lennie. A különböző intenzitási szintek és programok a távirányítón vagy az alkalmazáson keresztül egyedileg változtathatók. A maximális eredmény érdekében ajánlott az EMS öv viselete hetente többször, lehetőleg naponta 20-30 percig.