Így működik az Uborka Villám Di; t

Alig más étel olyan fogyókúrás, mint az uborka.

uborka

Az uborka tökéletes étel a plusz kilók leadásához. Döntse el maga, milyen gyorsan szeretne fogyni.

Az uborka gyors fogyókúra, mert szuper vékony anyagokat tartalmaz:

  • Keserű anyagok serkentik a májat és a zsírégetést, ugyanakkor lelassítják az édesség iránti vágyat.
  • Tartronsav (egyedülálló az uborkánál) segít a testnek a szénhidrátokat energiává alakítani ahelyett, hogy zsírként tárolnák.
  • Enzimek elpusztítja a belekben található rossz baktériumokat, belülről tisztít.
  • Alapvető ásványi anyagok (Kálium és magnézium) egyensúly. A testnek már nem kell felesleges savakat tárolnia a zsírsejtekben, végül lebonthatja a párnákat.
  • víz (95 százalék) optimális hígítással biztosítja a szervezet számára a hatóanyagokat, és szuper könnyűvé teszi az uborkát (csak 14 kcal/100 g).
  • Rost elősegíti az emésztést, az anyagcsere enyhül, újra gyorsabban működik.

Vásárlás és megfelelő főzés

Uborka, ha ...

Nő diéta hírlevél képe

Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.

  • . legjobb vásárolni a heti piacon. A legtöbb jó keserűanyagot a mezőn frissen nyújtják.
  • . szeret kicsiben vásárolni. Az úgynevezett parti uborka élesebb. Különösen alkalmas a tévés snackekhez.
  • . ne tárolja paradicsommal együtt. Kiadják az érő gázetilént, az uborka gyorsabban romlik.
  • . ne hámozzon. A bio uborkát csak alaposan mossa le. A héjban és közvetlenül a héj alatt vannak fontos hatóanyagok.
  • . Csak a saláta végén hajtsa be, különben túl vizes lesz.

Minden nap 1 kiló elfogyott

Ha ragaszkodik a következő napok 3 napos tervéhez, akkor minden étkezéshez fogyaszthat uborkát. A szerves anyagok keveréke minden étkezés során optimálisan lebontja a zsírsejteket és a vízkilókat, napi egy kilót kezelhet.

Heti 1 kiló

Ha lassabban akarja venni, csak cserélje ki az ebédet vagy a vacsorát egy savanyúság receptjére. FONTOS! Mindkét változatban a TV snack Kötelező. Éjszaka előtt fehérje építőelemeket (aminosavakat) biztosít a karcsúsító HGH hormon előállításához.