Így segít az akupresszúra az ideális testsúly elérésében - méregtelenítés és fogyás
A nyomásfestés, az egyik legismertebb kínai orvosi technika, azon az elgondoláson alapszik, hogy az élet energiája a test minden pontján átáramlik. A technika akkor ad eredményt, amikor a testünk bizonyos pontjait megnyomják, mindegyik pont egy bizonyos szervnek felel meg.
Számos körülmény gyógyítható akupresszúrával, ha ezeket a pontokat megfelelően működtetik. Ide tartozik a plusz kilók leadása.
A testnek számos olyan területe van, amely az akupresszúra hatására segíthet az ideális súlygyarapodásban. Serkentésük után ezek a pontok hasznosak lehetnek az étvágy és az éhségérzet kontrollálásával, ugyanakkor javíthatják az emésztőrendszer működését - jegyzi meg Gândul.
1. fül - Ez az étvágyszabályozás szempontjából a legfontosabb pont, amelyet a hallójárat közelében lévő háromszög alakú porc képvisel.
Ezt a porcot naponta kétszer 1-3 percig kell nyomni. Az akupresszúra szerint a fül, a kéz és a láb a test fő területe, ahonnan az energia a test többi részébe áramlik, így ezekre a pontokra hatva számszerű eredményeket érhetünk el.
2. Felső ajak - Ez a mélyedés a felső ajak és az orr között. Naponta kétszer 1–5 percig kell nyomni, a szorongás pillanataiban és amikor éhesnek érzi magát.
3. térd - A térdnél lévő energiapont 5 cm-rel a térdkalács alatt helyezkedik el. A mutatóujjal naponta 2 percig kell nyomni és segít a gyomor megfelelő működésében. (Tudja meg, melyek a legjobb természetes gyógymódok a gyomorfájásra!)
4. könyök - A könyök energia pontjának azonosításához el kell érnünk a hüvelykujj szélességét a könyöktől a belső felé. Ezt a pontot minden nap egy percig kell nyomni a hüvelykujjával. Ennek hatására a túlzott testhő is megszűnik serkenti a bélműködést, miközben megakadályozza a víz visszatartását a testben.
5. Boka - Ezen a területen az energia pont a láb belső részén található, 5 cm távolságra a boka felett. Ezt a pontot naponta egy percig kell nyomnunk hüvelykujjunkkal. Ennek a pontnak a használata terhesség alatt nem ajánlott.