Igyál vizet a fogyáshoz, igaz vagy hamis A dietetikus válaszol! Jean-Marc Morandini

Egy angol tanulmány most egy régi vitát felelevenít: vajon a víz segít-e lefogyni ?

fogyáshoz

A tudósok arra kérték 41 túlsúlyos felnőttet, hogy két hónapig minden étkezés előtt körülbelül fél órával igyon fél liter vizet.

Tehát valóban fogyhat a vízbevitel növelésével ?

"Nem", válaszolja a francia dietetikusok, táplálkozási szakemberek szövetségének szóvivője, Corinne Peirano, "a víz önmagában nem fogy le ... de nem hízik meg a nulla kalóriabevitel mellett sem".