Igyon anélkül, hogy hízna a Linecoaching segítségével
Pohár pezsgő, petits-négyes és verrine, a kis ételek felvonulása ugyanúgy megrészegít, mint az alkohol! Koktéloszlop, gyakran éttermekben eszel, szeretsz bulizni, de fizetsz érte néhány plusz fontot.
Bulizol, eszel túl sokat. és felesleges fontokat szerez !
Részt vesz egy jó barát esküvőjén, a buli öröme elsöpri, és sokat eszel. Az esküvők, mint minden ízletes büfé körüli különleges alkalom, olyan esetek, amikor az ételek nehezen kezelhetők. Annyit eszel, amennyit csak akar, mert újratöltik, akkor is, ha az éhségérzet elmúlt. Kóstolni akar mindent, mert definíció szerint a különleges alkalom nem minden nap jön el. Figyelmed az emberekre, a zenére, a gyönyörű ruhákra irányul, már nem tudod, mit nyelsz.
Gérard Apfeldorfer terapeuta elmagyarázza, hogyan ehetünk éhség nélkül olyan érzelmek, mint öröm közepette. Néhányunknak nehéz megkülönböztetni különböző érzelmeinket és érzéseinket, elválasztva például az örömöt az éhségtől. Különleges alkalmakkor, hétvégén vagy az irodában néhány ember éhezés nélkül és kontrollálatlanul kezd enni. "Ez a fajta viselkedés elsősorban azzal magyarázható, hogy másokkal akarunk egy lenni. Vagy éppen ellenkezőleg, azért eszünk, hogy elszigeteljük magunkat másoktól", mintha túl sok közelség zavarná a többieket - magyarázza Gérard Apfeldorfer. Az önmagán végzett munka egy karcsúsító edző segítségével segíthet megoldani ezt a problémát, és ezáltal megszüntetni a felesleges kilókat.