Igyon limonádét tiszta lelkiismerettel a gyomor csökkentése után - Gyümölcsös

Gyümölcsös savó

limonádét

íz

Krémesség

Fehérjetartalom

ár

Alkalmas fehérje kávéhoz

Sütésre alkalmas

Szója izolátumtól mentes

  • Teljesen feloldódik
  • 90 gramm fehérje/100 gramm
  • A limonádé íze nagyon természetes
  • Vízben remekül ízlik
  • Alacsony kalóriatartalmú fehérje ital
  • Ideális a szóda szerelmeseinek
  • Tejben nem ízletes
  • Feltételesen alkalmas főzéshez (furcsa a limonádé íze a süteményekben)
  • Íztelen
  • A Kilo a legkisebb csomagméret

Limonádé - ​​csak jobb!

A limonádét és a szénsavas italokat a gyomor csökkentése után különféle okok miatt nem ajánljuk. Kevés téma okoz akkora vihart a bariatrikus Facebook-csoportokban, mint az örök nézeteltérés arról, hogy a „könnyű” limonádé, kóla és társai továbbra is szerepeljenek-e a gyomorsebész étlapján. Ez a véleménymészárlás az idegeimre megy.

A limonádé szerelmesei vigyáznak - tetszhet a fehérjepor!

Az ideál és a valóság

Természetesen órákig vitatkozhatok arról, hogy a mesterséges édesítőszerek vagy a szénsav jó, rossz vagy életveszélyes. (Hamarosan beszélek az életveszélyről az őrült tehén betegség új epizódjában ...)

Beszéljünk egy tényről: Aki mindig is szerette a limonádét, az végül újra meginhatja. Ebben az évben több embercsoporttal találkoztam, akiket megoperáltak, és íme: a Cola és Társa továbbra is rendszeresen része volt a megrendelt italnak. Gyakran még enni is.

Tehát most már sírhatunk, elmondhatjuk az erkölcsi prédikációt - vagy azt mondhatjuk: "Hozzuk ki a legjobbat!"

Vagy ebben az esetben, ha az élet citromot ad, készítsen limonádét!

Nem iszok limonádét

Egyébként röviden rólam: Főleg vizet és cukrozatlan teát iszok, szükség esetén fehérje turmixot és természetesen napi két adag fehérje kávét is. (Fehérje kávé recept „Latte Macciato”). Cola soha nem szerepelt az itallistámon. Az utolsó Sprite-t 2006-ban vásároltam - a citrom-szóda volt az egyetlen szódavíz, amelyet valaha felnőttként vásároltam. Alig lehet elhinni, amikor kétüléses kisautónak tűnik: 20 éves tanulmányaim óta többnyire ásványvizet ittam.

Álom tápértéke - 109 kalória 27 gramm fehérjéhez, szinte zsír- és szénhidrátmentes, valamint rendkívül magas mennyiségű leucin. Szerelemnek hívom második látásra.

Egy nap megkaptam ezt a kérdést a Yourdietangel közösségtől, az Amazon üzletre mutató linkkel. Egyáltalán nem ismertem a terméket, és a limonádé íze első pillantásra nem igazán kapcsolt be. A táplálkozási táblázat megnézése viszont izgalom vihart váltott ki belőlem - és az ESN gyártó ígérete, hogy ez a fehérjepor tökéletesen oldódik a vízben, és íze szódának felel meg.

90 gramm fehérje 100 gramm poron - felső leucinérték

Igen, ez a fehérjepor az egyik abszolút sláger, ha a kalóriamennyiségre vonatkoztatott fehérje mennyiségről van szó. Valóban kínál itt valamit. Ezenkívül a Gyümölcsös Tejsavóban rendkívül magas a leucin aminosav, ami számunkra különösen fontos a műtét után. Ez az aminosav közvetlenül stimulálja a fehérjeszintézist.

Leegyszerűsítve: testünk fehérjéjének felépítése és helyreállítása. Az ismert izmok mellett a bőr, a haj, az immunrendszer, az inak, az ízületek, a fogak, a nyálkahártyák stb. Tartoznak azokhoz a rendszerekhez, amelyeknek sürgősen fehérjére van szükségük (felhalmozódás).

A gyümölcsös tejsavó hatékonyan serkenti a testfehérje felhalmozódását

Fekete-fehér: kiváló értékek nemcsak a leucin aminosav esetében

A fogás: A fehérjeszintézis stimulálásához egy átlagembernek 2 - 2,5 gramm leucinra van szüksége egy étkezés során. Minden 100 gramm fehérje után a Gyümölcsös Tejsavó 14,2 gramm leucint ad - vagyis a Gyümölcsös Tejsavó egynegyed adagja (7,5 gramm) már több mint elegendő leucint tartalmaz, valamint az összes többi fehérje építőelemet a fehérje felhalmozódásának serkentésére és mindenekelőtt annak lebontásának megakadályozására.!

Hasonlítsuk össze ezt az Adozan 100-zal - egy gyakori fehérje a kávéban és az étkezésben a gyomor csökkentése után.

A gyártó honlapja szerint 4,7 gramm leucint tartalmaz 100 grammonként. A fehérje szerkezetére kifejtett hatáshoz itt 50 gramm porra van szükségünk. Tudod, nagyon rajongok az Adozan további fehérjeként történő használatáért. Semleges íze van, könnyen keverhető, és a legnagyobb esélye van arra, hogy ne gyűjtse össze a port a polcon!

A limonádé szerelmesei valószínűleg többet fognak kapni a pénzükért ezzel a gyümölcsös termékkel, mert még az apró adagok is nagyon jók és az íze is remek!

A kalóriatartalmú illatok itt örülni fognak: A gyümölcsös tejsavó tiszta, jó minőségű fehérjét és alig tartalmaz szénhidrátot vagy zsírt.

Íz és konzisztencia

Előre elmondom: Mivel ritkán iszom ízesített italokat, a teszteléshez megdupláztam a vízmennyiséget. Az eszpresszón kívül egyáltalán nem szeretem semmi intenzív ízt. 🙂 Jéghideg vízbe keverve a „Friss citrom” gyümölcsös savójának tulajdonképpen csillogó sprite íze volt. Tiszta, tényleg.

Sonja egyébként kipróbálta a „Fruit Punch” ízt, és íze olyan, mint egy multivitaminlé. A gyümölcslevek szerelmesei itt is megkaphatják ízlelőbimbóikat minimális kalóriatartalommal és maximális mennyiségű fehérjével.

A gyümölcsös savó „állaga” folyékony, mint a víz, és könnyen iható. A férjem számára feloldottam a Gyümölcsös Tejsavó Friss Citromot hideg, álló vízben (50 ml), és jéghideg szódával töltöttem meg. Izgatott volt, olyan íze volt, mint ennek a Fanta fajtának, ami inkább citromsárga.

Ez a gyümölcsös tejsavó-izolátum, elágazó láncú aminosavak extra segítségével, üdítően különbözik.

A kiló ára kiváló a fehérje minőségéhez. A kicsi adagolási lehetőség nagyon gazdaságossá teszi azokat a fehérjeporokat, amelyek kevesebb fehérjét és nem annyi leucint tartalmaznak. Az étkezések közötti mesterséges édesítőszerek szokásos „felhúzott szemöldökén” kívül nem látok hátrányt.

Minden típust minden egyesével kipróbálok. A cseresznyétől a narancs-lime-n át az almáig sokféle íz létezik. A gyümölcsös tejsavó valóban nagyszerű felfedezés, amely lehetővé teszi mindenki számára, hogy kényelmesen megszerezze fehérjéjét.

A cikkben információkat találhat a gyomor bypass vagy a hüvely gyomor utáni alapvető étrendről

Ez a cikk társult linkeket tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy egy kis jutalékot kapok külön költség nélkül, amikor a linken keresztül vásárol.