Igyon lúgos vizet szódabikarbónával
lúgos vizet inni
A nátrium-hidrogén-karbonát természetesen jelen van bizonyos ásványvizekben.
Ez egy lúgosító só, amely ezért küzd a test savassága ellen, gyakran egészségügyi problémákkal jár.
Egy internetes felhasználó kérdése:
Mit gondoljon az ivóvízben lévő étrendi nátrium-hidrogén-karbonátról, és melyik vizet válassza ?
Az orvos válasza:
A szódabikarbóna (vagy kálium) számos erénnyel bír az egészség és azok számára, akik aggódnak hosszú élettartamuk miatt (lásd a hidrogén-karbonát és a természetes öregedésgátló allopátia). Valójában az számít a hidrogén-karbonát-ionok felszívására mert testünk kevesebbet csinál belőle a korral. Lúgos (vagy bázikus) jelleget kölcsönöz a víznek vagy bármilyen folyadéknak, amelyben feloldódott.
Hogyan lehet megismerni a víz lúgosságát
Ahhoz, hogy megtudjuk, lúgos-e az ásványvíz vagy a forrásvíz, meg kell mérni annak Ph értékét, amelynek nagyobbnak kell lennie, mint 7. Ez felírható a címkére, különben Ph-papírral ellenőrizhető (kérjen beosztott ph-papírt 9-ig a gyógyszerésznél). Ugyanakkor ezzel a pH-papírral a nap folyamán szabályozhatja a vizeletét, amely hasznos lehet, ha harcolni akar a testfelesleg ellen.
Bikarbonátok ivóvízben
Sok úgynevezett „bikarbonátos” víz létezik, mert literenként több mint 600mg bikarbonátot tartalmaznak. Lúgosító hatással lesznek a testre, ami általában előnyös. "Puffer" hatásukkal semlegesítik a savasságot.
Ne feledje azonban, hogy ez leggyakrabban a bikarbonát nátrium. Figyelembe kell venni ezt a nátriumion-bevitelt, amelyet néhány nátrium-érzékeny ember rosszul tolerálhat (különösen ödéma, szív- és érrendszeri vagy vesebetegségek és artériás hipertónia esetén).