Igyon teát zsírégetőként
A zöld és a fekete tea támogatja a nyári testet
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fogyhat. Kevesebbet eszik. Sportolni. Tehát addig folytatódik az állásfoglalásokkal, amíg jogging ruhában találja magát a kanapén. Nem kell többé lelkiismerete, amikor teát iszol vele. Mert egy új tanulmány szerint a teaivás segíthet a fogyásban. Emelje fel a csészéit!
A teaivás előnyei
A tea belülről megnyugtatja, méregteleníti, ellazítja és felmelegíti. Az viszont új megállapítás, hogy az egészséges forró ital miatt fogyhat is. Hogyan működik pontosan a fogyás a teával? A koffeinmentes zöld és fekete tea pozitív hatással van a belekre. Csökkentik a káros baktériumokat, amelyek szorosan összefüggenek a súlygyarapodással. A teák a testünkben található jó baktériumokat veszik célba, amelyek sovány testtömeget hoznak létre. Noha a fogyásnak ez a módszere szinte túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, a válaszadók többsége számára bevált.
Nyilvánvaló, hogy a tea nem helyettesíti az erőnlétet, ami elengedhetetlen a tónusú test számára. Az egészséges táplálkozási terv és a kis edzések mellett a tea méregtelenítő hatású, és támogatja a nyári testprojektet. Az optimális folyadékbevitel napi két-három liter víz vagy cukrozatlan tea.
Milyen hatása van melyik teának?
Zöld tea
A természetes zöld tea antioxidáns hatásáról ismert, amely elősegíti a fogyást, mivel serkenti a zsírégetést a szervezetben.
Fekete tea
A fekete tea a legjobb teafajta a belek egészségének megőrzéséhez. Serkenti a zsír felszívódását és nulla kalóriát tartalmaz. Aki nem tolerálja a kávét, alternatívaként használhatja a klasszikus Earl Greyt koffeinnel.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Borsmenta tea
A frissítő tea meleg, ha télen forrón részeg, és friss, ha nyáron hűvös. Ezenkívül a menta tea aromája ideális a cukor utáni vágy kielégítésére.
Rooibos tea
Mivel a rooibos tea íze természetesen édes, kielégíti az édesség utáni vágyat is. Ugyanakkor a teaivás megnyugtatja az érzékeket és csökkenti a stresszhormonokat.
A legújabb videók a Harperbazaar.de oldalon
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket