Igyon valamit; vizet éhgyomorra, a jó egészség garanciája ⋆ Tehát Belle
Miért érdemes olyan csodatermékeket keresni a világ másik feléből, amelyek költségesek? Az orrunk alatt van az egyik legkönnyebben hozzáférhető és legolcsóbb egészségügyi termék: a víz. Igen, víz, egész egyszerűen. Az éhgyomorra való ivás azonban jó, de még mindig tudnia kell, hogyan, mennyit és miért.
Miért kell inni vizet éhgyomorra ?
Az éhgyomorra történő ivás lehetővé teszi a testének a hidratálását olyan óráknyi alvás után, amelyek során az anyagcseréje tovább működött, regenerálta a sejteket, és ezért kiszáradt.
Az éhgyomorra történő ivás lehetővé teszi az anyagcsere újraindítását, a méreganyagok és a káros elemek, például dohány, egészségtelen ételek, szennyezés vagy alkohol eltávolítását.
Az éhgyomorra történő ivás a bőr rugalmasságának erősítését is szolgálja, és ezáltal megakadályozza a ráncok megjelenését.
Ha éhgyomorra vizet iszik, megvédi és hidratálja a létfontosságú szerveit is, ugyanakkor fenntartja azok megfelelő működését.
Minden reggel éhgyomorra ivott víz jót tesz általános egészségi állapotának. Ez pedig a nyirokrendszer, az immunrendszer, a béltranzit működésének javításával és a kortizolszint szabályozásával.
Mennyit kell inni ?
Kezdetnek, ha nem szokott éhgyomorra inni a vizet, csak igyon egy pohár szobahőmérsékletű vizet. Igyon kis kortyokban, szánjon rá időt. Ne igyon túl gyorsan vagy túl hidegen, különben kissé túlságosan megrázza a testét, ami - nem szokva - tudatja Önnel.
Ezután, amikor jól érzi magát, váltson 2 pohár vízre, és így minden reggel üres gyomorra maximum 4 pohár vízre. Adok neked 4 poharat, ez sok, ezért csak akkor haladd fel ezt a mennyiséget, ha valóban szükségét érzed (például súlyos kiszáradás).
Ha éhgyomorra iszik vizet, a betegségek gyógyulnak
Egyes helyszínek szerint az éhgyomorra történő vízkezelés nagyon hasznos lenne bizonyos betegségek gyógyításában/megelőzésében. Mivel nem találtam olyan tanulmányi eredményt, amely megerősítené ezeket az állításokat, az alábbiakban csak tájékoztatásul közlöm őket.