Igyon vizet citrommal és fekete borssal, hogy gyorsan fogyjon
Ha azt tervezi, hogy idén elveszít néhány kilót, erre kiváló receptet adunk!
A Journal of Agricultural and Food Chemistry folyóiratban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a fekete bors megakadályozza az új zsírsejtek képződését a szervezetben. Ismeretes, hogy a bors stimulálja a zsírsejtek lebomlását, csökkenti a zsírtartalmat, rugalmasságot és energiát biztosít.
Tehát a fekete bors elfogyasztása olyan módszer lehet, amely elősegítheti a gyors fogyást, vagy a fogyás után is fitt állapotban maradhat.
Utasítás:
√ Reggeli előtt igyon minden reggel egy pohár meleg vizet citrommal, amelyhez egy teáskanál őrölt fekete borsot adott.
√ A citromlé vizelethajtó, hashajtó hatású, meleg vízzel kombinálva - a piperin (alkaloid, amely a viszkető borsot adja és karcsúsító hatást vált ki) tökéletes hordozójaként szolgál.
√ Állítsa le az eljárást, ha úgy érzi, hogy a gyomra irritálódik. Ha jól érzi magát - folytathatja, ameddig csak akarja.
Szöveg: Sabina NICOLAEV