Ihatunk fekete teát, ha terhes Teák; Hagyományok

teát

Igen, terhes állapotban ihat fekete teát. Ugyanakkor ajánlott naponta legfeljebb hat csészét fogyasztani. Szükséges továbbá a tea fogyasztása étkezés nélkül, hogy ne zavarja a vas felszívódását.

Hogyan fogyasszon teát terhes nőknél

A fekete tea magas szintű teint tartalmaz, amely a tea koffeinje. Nagy dózisban izgalmasan hat a szervezetre. A baba szívverése felgyorsulhat és aggodalmat okozhat.

A teinre (vagy koffeinre) érzékeny nők ezért tartózkodnak az ivástól napi hat csésze. Fordulhatnak zöld teához vagy rooibos infúzióhoz is. Ez utóbbi teljesen nélkülözi a teint vagy a koffeint.