II. Fokú lipedema diagnózisa - személyes történetem

Gondolkodott már azon, hogy miért van néhány nőnek karcsú dereka, és miért változik ez deréktól lefelé? Beletúrt valaha az ötletbe, hogy ennek kevés köze van a normális elhízáshoz? Gondoltál már önkéntelenül: "A szegény nő!"?

Akkor már egy lépéssel tovább vagy, mint sokan mások. A "sörfőzde" és a "kövér üvöltő" azok a kevésbé szép kifejezések, amelyeket az ilyen alkatú nők hallgathatnak.

A hibásak-e a gének?

„Dédnagymamának vannak a lábai” és „valószínűleg túl keveset sportol”. Ezekkel a mondatokkal találkoztam gyakrabban pubertás után. Mert ettől kezdve az arányaim a hátrányomra változtak. A testem a köldöktől lefelé mintha azt csinálta volna, amit akart. A "Lipedema felismerése" cikkben részletesebben leírtam az engem sújtó tüneteket.

Sajnos 33 évesnek kellett lennem, mire valakinek eszébe jutott, hogy a testtípusom kórosan megváltozott zsírszövet. 2014 novemberében egy érsebész felállította a diagnózist: lipedema II.

  • a lipedema genetikai.
  • nem gyógyítható.
  • az életre szóló kompresszió viselése elengedhetetlen.
  • csak a zsírleszívás (zsírleszívás) adhat enyhülést.
  • A nőknek kiegyensúlyozott, egészséges, alacsony fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú ételeket kell fogyasztaniuk.

Nem tetszettek ezek a kijelentések!

Szóval mentem keresni. Amit találtam, arról a lipedema kategóriában mesélek. Figyelmeztetnem kell azonban: nem vagyok orvosilag képzett! Elolvastam mindazt a tudást, amelyet itt átadok, és kipróbáltam magamban. Amit itt írok, az nem pótolhatja az orvoshoz való látogatást, kérem. Kezdetben diagnózisnak kell lennie, előnyösnek tartom a kísérő terápiás intézkedéseket, például a kompressziót és a nyirokelvezetést!

Felszólítom azonban a diagnózis után: a lipedema aktiválódjon és ne adja fel. Mert sokat tehet a tünetek ellen. Először is: nem te vagy a lipedema! Van lipedema, igen, de ez nem egy pecsét, amely formál. Ha motiválni tudom Önt, hogy maga is aktív legyen, akkor elértem a célomat.

Kis motivációs rúgásként két képet mutatok. Bal oldalon 2013-ban vagyok kb. 110 kilóval (12 kg hiányzott a maximális súlyig). Ez körülbelül 1,5 év volt előtt az étrendem alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmúvá vált. Jobb oldalon egy kép 2016-ból jó 75 kilóval - mindössze 1,5 év LCHF után.

fokú

Így aztán. Apránként írok cikkeket a lipedema hátteréről és arról, hogy hogyan jutottam el a bal oldali képtől a jobb oldali képig. Benne vagy? Várom visszajelzését!

9 megjegyzés

Lipedemám is van, sajnos nem tudom kordában tartani, bár sok fehérjét és testedzést folytatok. Eddig csak azt mondták, élj vele, ez nem fog változni.

igen, pontosan ezt mondták nekem. Mondhatom ezt a diagnózis előtti évekről, amikor már határozottan lipedema volt, de csak nem tudtam. Nem számít, milyen diétát folytattam, a lábaimat nem hatotta meg. Ez eltér a keto és a gyulladáscsökkentő étrendtől. Jövő héten írok egy cikket a diagnózis utáni első lépéseimről - érdemes visszanézni?
Üdvözlettel,
Anne

Szia Anne,
természetesen megint megállok. Azonnal feltettem a blogodat a hírcsatornába. A remek recepteken kívül (ma volt a tojásréteg salátám) nagyon érdekel a lipedema és a táplálkozás témája

Köszönöm Anne, elolvastam a könyvedet, ez nagyon biztat. Szenvedőtársam vagyok.

Nagyon örülök, hogy bátorítani tudtam! Minden jót kívánok az utad során!
Üdvözlettel,
Anne

Kedves Anne . mi a könyved neve? Szeretne megrendelni LG Marie-t, beszerezhetem az Amazon-tól?

a könyv az "Alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú szakácskönyvem" címet viseli, és kiadója a Trias Verlag. Természetesen megrendelheti az Amazon-ból vagy bármelyik könyvesboltban. Köszönjük az érdeklődést! Sok szeretet, Anne

Azt hiszem, lipoödémában is szenvedek ... a lábak nyáron gyorsabban duzzadnak, így amikor meleg van, gyors zúzódások, combok, sok seprűnadrág, amely illeszkedik a lábakra és kilóg a gyomor tetején ... és este fájdalmas feszültség és égés ... sportolnak és alacsony a corb jól táplál, enyhült azóta a panaszaim ismét súlyosbodtak ... amikor itt olvastam az oldalt, valóban arra gondolok, hogy szigorúan újra megváltoztassam az étrendemet ... ha újra jobban érzem magam ...

igen, sajnos ez valójában nagyon hasonlít a lipedemára. Az érsebész tisztázhatja ezt, és felírhatja Önnek a nyirokelvezetést és a kompressziót.
Az alacsony szénhidráttartalom nagyon jó, ha kiegyensúlyozott. Nagyon fontos, hogy az étrend többnyire növényi legyen.
Ha úgy tetszik, e-mailben is részletezhetünk, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével.