Íjászat gyerekeknek Robin Hood nyomában

Trendi sport próbára tett

A gyerekek gyakran már kora életkortól vonzónak találják az íjászatot. Hogy egyszer Robin Hood vagy Winnetou legyél - ez a kicsi (és egyben nagy!) Gyermekek álma. A hagyományos íjászat nem csak szórakozás, az íjat és a nyílot fizikai és pszichológiai panaszok kezelésére is használják.

Íjászat: A trendsport próbára tett

Az íjászatban a testtudatosság játszik nagy szerepet. Meglátogattam egy íjász tanfolyamot a családommal, és elmagyarázom, mire érdemes figyelnie.

Első találkozásunk néhány évvel ezelőtt egy íjjal és nyíllal történt, és egy dél-tiroli régi lovagvárban történt. Az utazás mindannyiunk számára nagyon szórakoztató volt. Négy órán át kint voltunk a friss levegőn, és a fiam morogás nélkül járt felfelé és lefelé a dombokon, hogy célba vegye a következő 3D-s állatot (szarvas, bagoly, farkas). Az a tény, hogy a kezdetektől fogva képes volt kis sikereket megünnepelni, természetesen rendkívül motiváló volt. Ezért javasoljuk, hogy látogasson el egy profi íjász tanfolyamra. Itt Ön és gyermeke nemcsak részletes utasításokat kap, hanem egy íjat is, amely testméretéhez, karhosszához és egyéni készségeihez igazodik (címek a www.3dbogenschiessen.com vagy a www.parcourstest.eu címen).

Íjászat: A napi túlstimulálás örvendetes egyensúlya

A gyerekek megtanulják használni a feszültséget és a relaxációt, és koncentrálni. Ez erősíti a törzs és a vállöv izmait, valamint a fiatal lövők önbizalmát.Mellesleg: az íjászatot gyakran használják a terápiával együtt. A tanulmányok pozitív tapasztalatokat mutattak az ADHD kezelésében, és azt mutatják, hogy a rendszeres íjászat javítja a koncentrációt.

A gyors ellenőrzés előnyei

• Tapasztalja meg a természetet ahelyett, hogy a számítógép előtt ülne
• Az önbizalom és a felelősségtudat erősítése engedélyezéssel,
  hogy valami potenciálisan veszélyes dolgot tegyen
• Koordináció és testtudat képzése
• A koncentrációs képesség és a béke megtalálásának gyakorlása

Hány éves kortól megfelelő az íjászat?

A szakértők az íjászatot körülbelül tíz éves kortól ajánlják. De ez mindig a gyerektől függ. Különböző követelmények vonatkoznak a gyermekre:

1. Állapot:
   Különösen nyolc és tizenkét éves kor között az egész emberi támogatási rendszer extrém növekedési fázisban van. Ha ez idő alatt a testre ható erőket helytelenül kezelik, az károsodáshoz vezethet.
2. Koordináció:
   Fontos, hogy egy fiatal íjász irányítsa testét és rendelkezzen bizonyos alapvető koordinációs képességekkel. Tehát a kezdőnek képesnek kell lennie megérteni és végrehajtani az oktató utasításait.
3. Fegyelem:
   Az íj egy sporteszköz, nem fegyver. Ennek ellenére a közeli távolságban lévő ívek körülbelül egy pisztolygolyó behatolási erejéről szólnak. Ezért elengedhetetlen egy bizonyos fegyelem. A különféle szabályok betartása mellett ide tartozik az oktató vagy a felügyelő utasításainak betartása is.

A legfontosabb szabály a gyermeke számára:

"Még ha nem is érinti őket a fegyvertörvény, nem kezeljük az íjakat és a nyilakat, mint játékokat. Ezért soha nem irányítjuk más emberek felé - nem viccként, nem haragból és nem unalomból, bármennyire is biztos abban, hogy semmi sem fog történni. A nyilak hordozásához mindig táskát vagy tokot használunk, és nem rohangálunk nyíllal a kezében."

Mi kell a gyermekének az íjászathoz?

Költségek: Íjász tanfolyam látogatása 10 € plusz 8 € felszerelés; Saját íj nyilakkal együtt kb. 100 €.

---