Ilinca Vandici elárulta előttünk, hogy mit csinál azért, hogy vékony a dereka; Mostanában lefogytam
Minden tekintetet vonzott, amikor megjelent az Év Nő Gáláján 2018, amelyet az Avantaje magazin szervezett, és ez nemcsak a flitteres ruhának, hanem az irigylésre méltó alaknak is köszönhető. Ilinca Vandici kifogástalanul néz ki, és elárulta, mit tesz azért, hogy vékony legyen a dereka.
Míg a vendégek többsége feketére tippelt, Ilinca Vandici egy színes ruhát választott a 2018-as női gálára, amely tökéletesen illett hozzá. Az apró derekát kiemelte a széles öv, amelyet a tévés műsorvezető viselt, és mivel ez az alakjával kapcsolatos részlet felkeltette a figyelmünket, kíváncsiak voltunk arra, hogy megtudjuk, mi a sztár titka és hogyan sikerül megőriznie formában.
Ilinca Vandici elárulta előttünk, hogy mit csinál azért, hogy vékony legyen a dereka
Az egészséges táplálkozás és a sport kombinációja adja a legjobb eredményt Ilinca Vandici esetében, de ebben az időszakban a csillagnak van még egy titka.
„Általánosságban elmondható, hogy mindaz, amit népszerűsítek és felhívok az otthon tartózkodók, a barátok, ismerősök, barátok figyelmére a közösségi hálózatokon, egészséges életet, egyensúlyt jelent mindenben, amit minden nap megpróbálok csinálni. Ha az elmúlt és a következő hónapról beszélünk: böjt. Már nem eszem húst, és nem eszem fehérjét, mert böjtölök, szeretem megőrizni és részt venni a román nép ezen hagyományaiban, olyanná változtatva őket, ami számomra, a testem, a lelkem és a kedvem számára hasznos hogy van egy organizmám, amely állati fehérjét igényel, az utóbbi időben mintegy 3 kilogramm fogyott, akaratlanul, nem túlzó, de ez az alak titka az elmúlt két hónapban. ", - mondta Ilinca Vandici.
Milyen ételeket eszik Ilinca Vandici nagyböjt idején?
A böjt az az évszak, amikor a húst, a tejet vagy a tojástermékeket ki kell venni az étrendből, és sokak számára nehéz feladat megtalálni a megfelelőt a növényi ételek között. Nos, Ilinca Vandici számára a böjt nem jelent kihívást, de a sztárnak sok kedvenc étele van, amelyeket ebben az időszakban fogyaszt.
„Mindent megeszek, és nagyon változatosan, vagyis nem kell megijednünk és azt mondanunk: Aoleu és most mit ehetek? Nagyon sok növényi változat létezik mindenben, amit általában fogyasztunk, és az állati fehérjétől. Ma anyám készített nekem almás pitét, krumplis pitét, sok lencsét eszem, sok salátát eszem, gombát, polentát, zöldségpástétomot, padlizsán majonéz nélkül sok lehetőség. Egyáltalán nem panaszkodom, és nagyon szeretem ezt az időszakot. ", - mondta Ilinca Vandici.
Nézze meg a fenti videót, hogy lássa, Ilinca Vandicinek hogyan lehet vékony a dereka.