Illóolajok a tányéromon - Benefits Magazine

Hozzáadás az iStock/ChamilleWhite kedvencekhez

Az illóolajok nem csak a pattanásainkon vagy az idegeinken tesznek csodát, egyesek szikráznak is, amikor felvesszük őket az étlapra. Többet mondunk. Mielőtt elkezdené, szívesebben tájékoztatjuk Önt arról, hogy ha nem ellenőrzik, az illóolajok szájon át történő fogyasztása olyan károkat okozhat, mint a száj égése, a nyelőcső irritációja, allergiás reakciók, sőt mérgezés is. Ezért elengedhetetlen, hogy étkezési illóolajok elfogadása előtt vegye figyelembe szakember tanácsát.

Mik az étkezési illóolajok ?

Általában az „ehető” szó van feltüntetve a palackon, ha nem ez a helyzet, akkor jobb tartózkodni a főzés során történő felhasználástól. Ha kétségei vannak, kereshet információkat a márkától, de mindenesetre jobb, ha az organikus és a természetes választást választja. Akárhogy is, az étkezési illóolajok olyan ételből és aromás anyagból származnak, amelyet enni lehet, mint például bazsalikom, citrom, fokhagyma, fahéj vagy koriander. Például a teafa vagy a pacsuli illóolajait (amit nem eszel meg) nem szabad lenyelni.

---