Illóolajok pajzsmirigy rendellenességek esetén - a Balance számára
Az illóolajok használata előnyös lehet a pajzsmirigy működésének támogatásában, mert képesek támogatni a szervek, az immunrendszer működését, emellett gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.
Az illóolajok egyaránt támogathatják a testi és érzelmi egészséget. Sok olaj segíthet a test egyensúlyának helyreállításában, ha egészséges életmóddal és kiegyensúlyozott étrenddel egészítik ki. A jó illat mellett az illóolajok az endokrin rendszert is támogatják.
A következő illóolajok ajánlottak pajzsmirigy-rendellenességek esetén:
Tömjén (Frankincense) - olaj, amelyet mind autoimmun pajzsmirigy rendellenességek, mind Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásának vagy Graves-kórnak a kezelésére használnak.
Ez az egyik legértékesebb illóolaj, az egyik legfontosabb illóolaj, amelyet az immunrendszer egészségének támogatására használnak. Ez elsősorban a boswellinsavaknak köszönhető, amelyek a tömjén aktív vegyületei. A boswellinsavak kémiai szerkezete hasonló a szteroidokéhoz, bár hatásuk eltér a legtöbb fájdalomcsillapítótól és NSAID-tól [1]. Gyulladáscsökkentő funkcióval rendelkezik az agyalapi mirigy és a hipotalamusz szempontjából. Mivel a pajzsmirigy-rendellenességek többsége autoimmun, a tömjénolaj segíthet a Graves-betegségben és Hashimoto-pajzsmirigy-gyulladásban szenvedőknél. Egy speciális tanulmány megmutatta, hogy a füstölő boswellinsavak hogyan csökkenthetik az autoimmunitás kiváltó Th17 citokineket. Ezenkívül a tömjénolaj növelheti a szabályozó T-sejteket, amelyek segítenek elnyomni az autoimmunitást [2]. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a füstölőolajban lévő egyik boswellinsav erősen gátolja az 5-lipoxigenázt, amely enzim a gyulladás okozásáért felelős [3].
Muskátli - A hormonális szabályozás és a mellékvese támogatása csökkentheti a gyulladást és képes kezelni a pajzsmirigy túlműködésének számos tünetét. A pajzsmirigy- és autoimmun pajzsmirigy-rendellenességekben szenvedők gyulladáscsökkentő és gombaellenes hatásai a két legfontosabb tulajdonság. Számos tanulmány feltárja a muskátli illóolaj gyulladáscsökkentő hatását [4] [5].
szegfűszeg (Szegfűszeg) - az egyik legjobb olaj a pajzsmirigy működésének támogatására és a hyperthyreosis tüneteinek kezelésére. A szegfűszeg illóolaj csökkentheti a testhőmérsékletet, amely gyakran emelkedik a vérben lévő pajzsmirigyhormonok magas szintje miatt.
Citromfű - pajzsmirigy-támogatásra, különösen gyulladáscsökkentő és gombaellenes hatása miatt hasznos. Egy tanulmány kimutatta, hogy a citromfűolaj gátolja az IL1 béta és IL-6 gyulladásgátló citokineket [6]. Egy másik tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a citromfű illóolaj és komponensei (citrális és geránium) terápiás jelölt lehet allergiás és gyulladásos betegségek esetén [7]. Az is látszik, hogy a citromfű illóolaj rákellenes hatású lehet [8]. Csökkenti a gyulladást és kiegyensúlyozza az inzulint [14]. A citromfűolaj nagyon erős méregtelenítő olaj, ezért ajánlott mindig kevesebb cseppel kezdeni.
Menta (Borsmenta) - A borsmentaolajról ismert, hogy gyomorbántalmakat kezel. A borsmentaolaj belélegzése csökkentheti az émelygést.
Mirha (Myrrh) - gyulladáscsökkentő szempontokkal rendelkezik, és a kutatások [9] szerint a mirha képes csökkenteni a gyulladásgátló citokineket, amelyek hozzájárulhatnak az autoimmun válasz csökkentéséhez. Hormonegyensúlyozó tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkenti a szisztémás gyulladást. Hipo-pajzsmirigy-pajzsmirigy-kezelés esetén ez hozzájárulhat az aktivitás növeléséhez és az egyensúly helyreállításához. Kiegyensúlyozza a tiroxin termelést.
Levendula - Sok pajzsmirigy-rendellenességben szenvedő embernek alvászavarai és depressziója van, ezért ezekben az esetekben a levendulaolaj segíthet [10]. A levendulának antioxidáns, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása is van [11] [12]. Egy tanulmány kimutatta, hogy a levendula képes megvédeni az oxidatív stressztől [13].
Ylang ylang - támogatja a hormonális és a mellékvese egyensúlyát
Bazsalikom (Bazsalikom) - adaptogénként működik a kortizol szintjének természetes kiegyensúlyozásához.
Musetel Roman (Római kamilla) - javítja a pajzsmirigy egészségét, miközben segít csökkenteni a stresszt.