Ily módon a táplálkozás hosszú távon gyógyíthatja és megelőzheti a betegségeket
Valószínűleg tudja, csakúgy, mint én, hogy az étrend félelmetes hatást gyakorolhat a testre. Ha valamit külsőleg akarunk megváltoztatni szervezetünkben, akkor először megváltoztatjuk étrendünket. Bármelyikkel Fogyókúrák vajon ilyen-e például. A régi szokásokat a vízbe dobjuk, és új rutinokat alakítunk ki. A cél elsősorban a külsőleg is látható súlycsökkentés. Megmutatják nekünk, hogy mindent szeretünk, ami a lehető leggyorsabban eléri a kívánt ideális súlyt több táplálkozási koncepció, amelyek most vannak. Fejetlenül rohanunk bele az étrendbe, megtiltva magunknak az "állítólag rosszat" és szenvedve tőle.
Mindig készek voltunk szinte mindent megtenni a jó érzés érdekében. De a motiváció is egészségesnek lenni és hosszú távon ennek maradni kezdetben lényegtelennek tűnik. A külső kép, például a karcsú testalkat azonban nem egyidejűleg alakul ki létfontosságú belső tér tól től.
Sok étrend-koncepció figyelmen kívül hagyja ezt a legfontosabb szempontot. Az egészség és az egyéni ideális súly valójában kéz a kézben járhat.
A megfelelő táplálkozás meggyógyíthat minket
Az a lehetősége és hatása egészséges, növényi étrend Sajnos orvosi tanulmányaim során sem tanultam az emberi testről. Tanulmányaim végén csalódtam a háziorvosi diplomámban és a saját praxis megkezdésében. Megtudtam, hogy nem adhatok olyan tanácsokat a pácienseimnek, amelyek valóban segítenék őket. Csak idővel értettem meg, hogy a A gyógyítás ereje, különösen a mai életmódbeli betegségek, amelyekben Válogatás a mindennapi ételünkből bedugva. Az állati eredetű termékek nélküli, kizárólag növényi eredetű étrend támogatja a testet annak minden folyamatában, és ugyanakkor táplálja minden egyes sejtet. Ezt több mint 35 éves gyakorlati tapasztalatom során újra és újra megfigyelhettem pácienseimnél.
Életmódunk mindig befolyásolja testünket és egészségünket
A mai életmód (stressz, kevés testmozgás és napfény, valamint a hosszú munkanapok), valamint az állati termékekkel és feldolgozott késztermékekkel teli modern étrendünk hozza a test sajátjait Sav-bázis egyensúly hatalmas rendetlenség. Ez az egyensúly azonban döntő jelentőségű, ha egészségünkről van szó.
Közülük kevesen vannak tisztában az általunk fogyasztott ételek hatásával a szervezetre.
Az állati eredetű termékekben lévő fehérjemolekulák (többek között ként tartalmazó aminosavak) és a savakban lebontott foszfátok (foszforsav) például biztosítják, hogy a belső egyre savasabb. A savasodás a test legkülönbözőbb területein érezhető. Ez az izomfeszültségtől kezdve a fejfájáson és migrénes rohamokon át az allergiákig vagy a fájdalomig, amelyeket nem lehet egyértelműen diagnosztizálni.
El tudja képzelni, hogy egyértelmű diagnózis nélkül a A terápia egyre nehezebb válik. Az elmúlt 35 évben azonban megtanultam, hogy a növényi étrend sokkal hatékonyabb, mint bármely olyan gyógyszer, amely egyszerűen enyhíti a betegség tüneteit. Ez nem csak az okot rejti, hanem általában bizonytalan mértékű mellékhatások jelentkeznek, amelyek gyakran súlyosbítják a beteg szenvedését.
Mint egy egészséges, vegán étrend és ilyesmi a növényi ételek helyes kombinációja segíthet a test gyógyításában - magyarázom új könyvemben "Egyszerű szöveges táplálkozás", hogy én Dr. Prof. professzorral együtt Claus Leitzmann írta. Ebben az útmutatóban számos esettanulmányt talál, amelyek során a betegek kontroll alatt tartották betegségeiket, vagy az étrend megváltoztatásával gyógyítani tudták őket. Kívánom, hogy a rengeteg tapasztalatomból kiszűrhesse a szükséges tudást, és egészséges és hosszú életet élhessen. Mert Arthur Schopenhauer szavaival fogalmazva: "Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden a semmi."