Imádom az almát! Tudjon meg mindent erről a kivételes gyümölcsről - a Cuisine L’Angélique infothèque-ről

A jó helyi termékbe harapás öröme mellett az alma fogyasztása isteni ajándék az egészségünk számára. Azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak almát, körülbelül 27% -kal csökkentik a cukorbetegséggel és a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatos kockázatokat *.

Az alma gazdag rostokban, nyomelemekben, köztük foszforban, magnéziumban és káliumban, vitaminokban, beleértve a C, A, E és B komponenseket, valamint antioxidánsokban és szénhidrátokban. Hozzájárul a koleszterin, a lipidek csökkentéséhez és kiváló étvágycsökkentő, alacsony kalóriatartalmú.

---