IMC - Sandrine Chauzu Di; t; ticienne, karcsúsító edző a 63-ason

Kiszámítja a BMI vagy

hogy a gyermeke és

vizualizálja tömegét

testi a

grafikonra kattintva

Gyermekeknél az adipozitás fiziológiásan változik az évek során: így születésekor a csecsemő kicsi, testtömeg-indexe 12 és 16 kg/m² között van. (17% zsír az újszülöttnél ezután 25 évre, vagy akár 30% -ra csökken egy évig: ez a pufók baba).

Aztán sétál, rág, elkölt és növekszik, vékonyodik, a BMI 14-18 kg/m² között változik. (a zsír százalékos aránya csökken ebben az időszakban, és a gyermek szinte vékony (bár manapság ritka látni).

Körülbelül 5 és 6 éves kor között van egy zsírvesztési periódus (20–23%), amelynek görbéje fokozatosan csökken egy stabil BMI-s fennsíkig. A gyermek fokozatosan hízik. 6 éves korban megfigyelhetjük a testgörbe normális és fiziológiás emelkedését: ez a híres zsírpattanás. Néhány gyermeknél ez a súlygyarapodás zsírszövet formájában exponenciálisan növekedhet.

Íme néhány gyermek BMI átlagértéke életkorának megfelelően:

1 évB: 15 és 20 kg/m2 között
2 év: 14 és 19 kg/m2 között
3 évB: 14 és 18,5 kg/m 2 között
4 évB: 13,5 és 18 kg/m 2 között
5–6 év: 13 és 18 kg/m2 között
7–8 év: 13 és 18,5 kg/m 2 között
9 évB: 13,5 és 19,5 kg/m 2 között
10 évB: 13,5 és 20 kg/m 2 között
11 évB: 14 és 21 kg/m 2 között
12 év: 14 és 22 kg/m2 között
13 éves: 15 és 23 kg/m2 között
14 éves: 15 és 24 kg/m2 között
15-16 év: 16 és 25 kg/m2 között

---