Íme, mit eszik Kate Middleton egy nap alatt! Lenyűgöző!

Nyers étel

Karcsú alakjának megőrzése érdekében állítólag Kate Middleton sok nyers ételt fogyaszt. Sok gyümölcsöt és zöldséget eszik, valamint más, még nem főzött ételeket. A hercegné kedvencei közé tartozik a ceviche, a goji bogyók, a görögdinnye és a tabbouleh. Amikor Kate és William Indiában járt, a szálloda szakácsának elmondták, hogy csak vegetáriánus ételeket szeretnének enni. Nem mindig teszik ezt, mert Kate diétát is tartott, ahol sok húst evett. Ha nem diétázik, akkor inkább gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszt. .

Diéta

A legtöbben az esküvőjük napján akarják majd a vonalat, és Kate Middleton sem kivétel. Azt mondták, hogy közvetlenül a házassága előtt követte a dukani étrendet. Ezzel a diétával nem fogyasztasz szénhidrátot az első időszakban. Ez azt jelenti, hogy csak annyit eszel, hogy zsírmentes hús, hal, tojás és tejtermékek. Nagyon nehéz, de nagyon hatékony is. De ne kövesse túl sokáig.

---