Íme, Nicoleta Luciu 45 kilogrammot fogyott; Kapitalizmus a kenyéren

kilogrammot

Nicoleta Luciu nagyon hízott a terhesség alatt Kim, Karoly és Kevin hármasokkal. De a csillag nem adta fel, amíg visszatért a terhesség előtti alakjához, annak ellenére, hogy áldozatokat hozott. Nicoletának mindössze 2 és fél hónapos étrend mellett rekordszámú, csaknem 50 kilogrammot sikerült leadnia, sportolással és testmozgással kombinálva. Itt van a titka!

"Hat héten át, a szülés után, csak csirkehúsból vagy pulykából készült leveseket ettem sok zöldséggel, brokkolival, sárgarépával, zellert, karfiolt, paszternákot, paradicsomot, hagymát, paprikát, minden lehetséges zöldséggel együtt, és a levesekbe nem tettem sót. . Természetesen a csirkének vagy a pulykának bőr nélkülinek kell lennie. És előtte ettem almakompótot. Hat hét alatt sikerült 30 kilogrammot leadnom. A következő hónapban ettük ugyanezt, de az étrendünkbe bevezettünk egy rosttartalmat is. Ennyi idő alatt rengeteg édesköményt, ánizsot és köményteát ittam, mert szoptattam.