IMG - Számolja ki az IMG (testzsír index) - Online sort

A testzsír-index (IMG) százalékban kifejezett érték. Megmutatja a testzsír és az izomtömeg közötti különbséget.

számolja

Meg kell jegyezni, hogy ez az index nem vonatkozik gyermekekre vagy idősekre, sem azokra a magas szintű sportolókra, akiknél jelentős izomtömeg alakult ki.

Minden az IMG-ről

Az IMG vagy a zsírtömeg-index a felnőtt férfiak vagy nők zsírszövetének mennyiségének megfelelő százalékos arány. Ez a mérés megadja a zsírtömeg és az izomtömeg arányát. Ehhez a következő képletet használjuk:

IMG = (1,2 * BMI) + (0,23 * életkor) - (10,83 * S) - 5,4

Az életkorot években adják meg, a nemeket pedig a nőknél 0, a férfiaknál pedig 1-ben kódolják. Az eredményt százalékban fejezzük ki.