Immunitás a mobil évezredes szülői korában
Hogyan jellemzik a modern szülőt
A modern szülők mindig új módszereket keresnek gyermekeik jó fejlődésének érdekében. Mindig pozitívan viszonyulnak a jövőhöz, mert azt akarják, hogy a kicsi képes legyen mindent átfogni, amit csak tud nyújtani számukra. Ők azok a szülők, akik nyugodtak és nyitottak az új információkra.
Úgy vélik, hogy a kicsi számára fontos, hogy könnyedén beilleszkedjen a különféle közösségekbe, és alkalmazkodjon bizonyos helyzetekhez, előzetes képzés nélkül.
Az évezredes szülők azt akarják, hogy kicsinyeik felkészültek legyenek minden kihívásra, amelyet idővel kapnak, tárt karokkal.
Azáltal, hogy nagyobb figyelmet fordítanak gyermekük egészségére és alkalmazkodóképességére, a modern szülők meg vannak győződve arról, hogy képesek lesznek szembenézni minden kihívással. Manapság az immunrendszer ellenállása a kihívás átalakulása a növekedés forrásává.
Az ezredfordulók úgy vélik, hogy az új tapasztalatok segítik a gyermeket az immunitás kialakításában, és hogy minden új kihívás hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez.
Azok a kockázatok, amelyeknek a gyermekek új generációja ki van téve
A ma született csecsemők a korábbi generációkhoz képest újfajta kockázattal szembesülnek: fokozott elhízás, szennyezés vagy megnövekedett allergének. Hatással lehetnek az immunrendszerre, ha a gyermeket az élet első évei óta nem készítették fel.
Fontos, hogy a szülők hároméves korukig különös figyelmet fordítsanak a gyermekre, az étrendjére, az alvási programjára és a környezetére, amelyben él, hogy a jövőben segítsen elkerülni bizonyos problémákat, amelyek a az immunrendszer szintje.
A gyermek immunrendszerének fejlődéséhez hozzájárulnak a következők: kiegyensúlyozott étrend, higiéniai intézkedések, az alvási program betartása, a környezetnek való kitettség és a megfelelő immunizálás.
Táplálkozás, meghatározó az immunrendszer erősítésére
A táplálkozás meghatározó elem a gyermek immunitásának edzésében. Javasoljuk, hogy a szülők szigorúan kövessék a diverzifikációs ütemtervet.
Az első hat hónapban a csecsemő csak anyatejet kaphat. Ezt követően a táplálkozást olyan ételekkel kell kiegészíteni, amelyek tiszteletben tartják az élelmiszerek arányait és minőségét.
Minél kiegyensúlyozottabb, változatosabb és vitaminokban gazdagabb, befolyásolhatja az immunrendszer erősödését. A szülőknek nagyon oda kell figyelniük a gyermek által kínált étkezésekre, hangsúlyozva az ételek minőségét és mennyiségét.
Dr. Sorin Man, Ph.D. (A, C, D), ásványi kiegészítők, valamint zöldségekben és gyümölcsökben, vörös húsban, tojásban, gabonafélékben gazdag étrend ".
Azt is kijelenti, hogy: "nagy figyelmet kell fordítani az alváshigiéniára és a kockázati tényezők csökkentésére, például a zárt és zsúfolt tereknek való kitettségre".
A csecsemő étlapján kívül, amikor a szoptatás már nem lehetséges, fontos hozzáadni tejkészítmény életkornak megfelelő, mivel hozzájárul az erős immunrendszer kialakulásához és a harmonikus növekedéshez az A-, C-, D-vitamin-komplex, valamint az ásványi anyagok, a kalcium és a vas keverékével. A modern szülők gondosan követik a tejpor elkészítésének utasításait, ami fontos tényező a megfelelő táplálkozás biztosításában.
Tejkészítmény kisgyermekek számára fontos szerepet játszik azokban a változásokban, amelyeket a gyermekek új generációja tapasztal, a gyermek immunrendszerének működését támogató étrendben való hozzájárulás révén. Az Aptamil, a kisgyermekek teje, A-, C- és D-vitamint tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer normális működéséhez.
A gyermekek optimális növekedése és fejlődése érdekében az Egészségügyi Világszervezet javasolja az exkluzív szoptatást 6 hónapig és a szoptatás folytatását a diverzifikációval párhuzamosan, 2 éves korig. Mindig konzultáljon orvosával, ápolójával vagy szülésznőjével, ha tanácsot szeretne adni a baba táplálásáról.