INDIA A CURE D-t teszteltünk; AYURVEDA Rishikeshben
Két hónap közötti út után India és Nepál, elég fáradtak voltunk, be kell vallanunk, így amikor a Tempting Places felajánlotta, hogy teszteli egyik indiai butikhotelét, a választásunk gyors volt! Habozás nélkül az ország legjobb szállodáját és gyógyfürdőjét választottuk, Ananda a Himalájában. Azt hittük, hogy aaz ajurvéda és a jóga beavatása a legnagyobb jót tenne nekünk ! Ez volt a kinyilatkoztatás!
7 napos ayurvédikus méregtelenítő kezelésünk története Rishikesh közelében, Észak-Indiában.
Hol lehet egy héten Ayurveda és jóga Rishikesh?
De mi az ayurvéda? Nagyon rövid és egyszerűvé teszem, mert az ajurvéda egy egész világ!
Indiai hagyományos orvoslás A több évezredes múltra visszatekintő ajurvéda három célt keres:
> az egészség fenntartása, a betegségek gyógyítása és az önmegvalósítás elérése.
Az ájurvéda a három dósa. Az elképzelés az, hogy a világegyetem és az emberi lény 5 elemből áll (tér, levegő, tűz, víz és föld). Ezek az egyes egyéneknél különböző mértékben vannak jelen. Három típust vagy profilt azonosítottak:
- Vata
- Pitta
- Kapha
Valójában mindannyian ezeknek az elemeknek a keverékei vagyunk, és ezért van egy kicsit ebből a 3 típusból, de mindegyikünkben domináns dosha van. Nekem például Vata, Maxnak Pitta.
És mi vagy te? csináld meg a tesztet!
Túlsúlyától függően megismerhetjük erősségeit és gyengeségeit, és meghatározhatjuk nemcsak a megfelelő étrendet, hanem a számunkra megfelelő életstílust is.
ANANDA a HIMALAJÁKBAN
Érkezésünkkor a butikhotel Ananda, majdnem a sor végén álltunk. Két hónap után egy esküvővel Delhiben, egy út Rajasthanban, egy látogatás a fenséges Taj Mahal-ban, egy nepáli kirándulás az Annapurnas-i kirándulással és egy utazás a dzsungelbe a tigris után, igen kicsit kopottak voltak! Halvány, húzódó, nyikorgó test és hát, mint egy zsák csomó ... nem néztünk ki jól ...
Ha világjáró életünk álom, akkor tudnia kell, hogy mint minden munka, ez sem tökéletes, sőt kihívásokkal teli.
Ismételt utazások a világ négy sarkába, gyomor és belek megterhelés alatt, országonként mindig eltérő étrenddel, mindig ritmusos ritmussal, már nem élünk az évszakokkal, nincs mindennapi életünk vagy rutinunk . ... mindez hozzáadódik a közlekedési órákhoz, az időbeli különbségekhez és a blogon és a közösségi hálózatokon töltött éjszakákhoz ... Röviden, azt vettük észre, hogy két éve rendszeresen hiányzik az energia…
Mindenképpen ki akartam használni az indiai utunkat teszt ajurvéda, mert egyre jobban érdekel az alternatív és a gyógynövényes gyógyszerek. Ausztráliából, ahol az őslakosok megmutatták nekünk, hogyan éltek meg mindig a kontinens ellenséges részein, el vagyok ragadtatva! Annyi mindent meg kell tanulnunk ! Vissza az ájurvéda. Mivel ezt a tudományt évezredek óta gyakorolják, azt mondom magamnak, hogy hatékonynak kell lennie! Ezért reményekkel teli, hogy megérkeztünk Anandába: segít-e megtalálni az élet egyensúlyát és a jobb higiéniát ...?
Az ájurvédikus fiatalító programot választottuk 7 éjszakára, és hagytuk magunkat elszállítani, jó kezekben voltunk!
Jóga harisnyanadrágok, amelyeket szeretek: Yogasearcher (és ezen kívül egy francia márka.)
A hét a konzultáció az ayurvéda orvosával, a lehetőség, hogy meghatározzuk uralkodó doshánkat, és számba vegyük céljainkat és elvárásainkat. Intenzív programmal jöttünk ki, és nem csak spa kezelésekből áll ... hanem személyre szabott jóga foglalkozásokkal, meditációval és speciális méregtelenítő diétával is. A test és az elme, mint az ayurvédában, mindkettőn meg kell dolgozni, hogy megtaláljuk a harmóniát.
6 nap alatt megvoltunk 13 ájurvédikus spa kezelés, és nem minden kellemes! Az orvos figyelmeztetett minket, gyógyszerről beszélünk, nem feltétlenül pihentető masszázsról. De megnyugtatjuk, összességében csak boldogság volt ! Itt nem masszíroznak párok, kezeléseink egyértelműen el voltak különítve, ugyanakkor, de külön helyiségekben. A nők vigyáztak rám, míg Max számára ez volt az első, aki masszírozta a férfiakat!
A fürdőbe járás egy kicsit olyan volt, mint a templomba, a jólét templomába menni
Ájurvéda masszázs szoba
Minden kezelés dallamos áldással kezdődött. A terapeutáim tündérhangjától megbabonázva még a kezelés megkezdése előtt szállítottak! Imádtam a forró szezámolaj illatát és azt, hogy milyen tápláló érzés volt a száraz bőrömön. Ha még soha nem próbáltam 4 kézmasszázst, akkor a ajurvéda kúra! A masszőrök bársonyujjainak szakértelmét és ügyességét nehéz lesz összehangolni, számomra masszázsangyalok voltak! Nem rajongok a fürdőért, bevallom, hogy az Anandán végzett kezelések minden várakozásomat felülmúlták! Itt ez nem "papuillage", ahogy én nevezem!