Újévi fogadalom Kezelje a túlsúlyt a gyökerénél!

Bécs (OTS) - Az évforduló az évszak, amikor különösen sokan foglalkoznak a fogyás témájával. De ha a fogyás során nem veszi figyelembe az érzéseit és igényeit, fennáll annak a veszélye, hogy a diéták és a jo-jo hatás spiráljába kerül. A Mariahilfi Bécsi Barmherzige Schwestern Kórház elhízási központja tippeket fogalmazott meg a fogyás elősegítésére, és egy ingyenes tájékoztató estre invitál január 17-én.

A fogyás sokkal többet jelent, mint a kalóriák számolása, egy másik diéta kipróbálása vagy regisztráció a fitneszközpontban: Ha jelentős a túlsúlya, akkor érdemes feltenni magának a kérdést, hogy mi az étkezési típusa. Stresszfaló vagyok? Nyúlok a csokoládéért, ha szomorú, ideges vagy dühös vagyok? Kifosztom a hűtőt, amikor magányosnak érzem magam? Vagy azért nyúlok ételért, mert erősíteni akarom a jó érzést? A bécsi Barmherzige Schwestern Kórház elhízási központjában, a Vinzenz-csoport egyik vállalatában az étkezési magatartás mögött meghúzódó pszichológiai okok is beépülnek a kezelésbe.

Szakmai fogyókúrás tippek

Az Obesity Center két pszichoterapeuta, Mag.a Eva-Maria Berger és Renate Wochner-Bauer tippeket állított össze a fogyás elősegítésére:

• Megérteni és megváltoztatni a káros étkezési magatartás okait
• nem a vasfegyelem, de a mozgás örömének maradandó hatása van
• Érezd újra az éhséget és a jóllakottságot, és egyél élvezettel a helyesen
• Ne "nyelje le" az érzéseket, hanem érzékelje őket, és ennek megfelelően cselekedjen.
• Állítson be határokat és tanuljon meg nemet mondani
• Az önértékelés helyett az ön iránti együttérzés életminőséghez és egyensúlyhoz vezet
• A változás időbe és térbe kerül
• A szórakozás az életben és az apró dolgok, amelyek boldoggá tesznek, a függőség és az elhízás ellenségei.

A Kiküzdő Iskolában, az elhízási központ konzervatív terápiás vonalán az érintettek egy 8 hetes klinikai programban tanulják meg fizikai és pszichológiai egyensúlyuk megközelítését, szeretetteljesebb bánásmódot és ezáltal a betegség kezelését is. Támogatásként fülakupunktúrát kínálnak.

Tájékoztató est az elhízási központban január 17-én 17 órakor.

2018. január 17-én 17 órakor a Festsaalban (Barmherzige Schwestern Krankenhaus Wien, 1060 Bécs, Stumpergasse 13) egy információs esten az elhízási központ szakértői bemutatják a különböző terápiás lehetőségeket. További információ a www.bhswien.at oldalon

Fotó letölthető a www.vinzenzgruppe.at/presse címen. További képek kérésre.

Amikor a kövérség megbetegszik - információs este az elhízásról

Program (ingyenes):
Mit kínál az elhízási központ?
- Az elhízás megbirkózó iskolája
- Modern elhízási műtét
- Bariatri menü megkóstolása
Találkozzon a szakértőkkel és azonnal kössön megállapodást
találkozót!

Dátum: 2018. január 17, 17:00.

Hely: Barmherzige Schwestern Bécsi Kórház, díszterem
Stumpergasse 13, 1060 Bécs, Ausztria

Érdeklődés és elérhetőség:

Mag.a Silke Horcicka
Kommunikációs vezető
Az irgalmas nővérek kórháza, Bécs
Stumpergasse 13, 1060 Bécs
Tel .: +43 1 599 88 - 3199
Mobil: +43 664 884 93 447
E-mail: [email protected]
Web: www.bhswien.at

OTS EREDETI SZÖVEG NYOMTATÓ A KÜLDŐ ALKALMAZOTTÁNAK KIZÁRÓLAGOS FELELŐSSÉGÉVEL

---