Indítsa újra életét - Florin Ioan Bălănică orvos

Kedveseim, meghívlak önökkel és csapatommal együtt, egyedülálló helyen Romániában, hogy a gyakorlatban is alkalmazzák az életmód megváltoztatásának első konkrét tapasztalatait. Az első lépés kihívás, és én tudom a legjobban, mit tapasztaltam, amikor 10 évvel ezelőtt 10 hónap alatt 104 kg-ot fogytam! Szeretném megosztani veletek ezt az egész utat, és eltölteni egy hétvégét, ahol mindent felszerelünk, amire szükségünk van a saját testsúly-szabályozáshoz.!

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

#RestartYourLife

Minden praktikus, konkrét és hatékony, az információ a saját bőrén érezhető! A megközelítés holisztikus, elme/test/lélek, és abból indul ki: hogyan tegyem meg az első lépést? Hogyan találom meg a motivációt? Hogyan tűzzek ki reális és kézzelfogható célt? Hogyan tudok megbirkózni a vágyakozással? Mit és hogyan egyek, hogy ne érezzem csalódottságomat és elérjem a célomat? Hogyan mozogjak, hogy ne sérüljek meg? Hogyan lehet egyensúlyban tartani az ételt és a testmozgást, hogy egészséges és "jó megjelenésű" legyek? Hogyan érzem jól magam a bőrömben, és mit látok a tükörben?

---