INDYACAPUNK - Pszichológia Podcast
A Pszichológia Podcast
040 Társadalmi elszigeteltség
A koronavírus idején hirtelen megváltozott az a mód, ahogyan más emberekkel foglalkozik. Hirtelen távolság van a közösségi térben. Hogyan kell kezelnie a furcsa helyzetet, amikor magányosnak és ijedtnek érzi magát a saját négy falán? Az epizód konkrét pszichológiai tippeket ad a megküzdéshez.
Fotó forrás:
NASA
A mobil karanténlétesítményen belül az Apollo 11 űrhajósai, Michael Collins, Edwin E. Aldrin ifj. És Neil A. Armstrong ellazulnak a sikeres holdraszállási küldetés után.
039 halálfélelem
Mindannyian félünk a haláltól, hol jobban, hol kevésbé. Vannak, akik szinte soha nem gondolnak rá, mások ez az egzisztenciális félelem megfosztja őket az alvástól, és félelmet és pánikot vált ki, amely kezelést igényel. Miert van az? És mit tehetek ez ellen?
038 Dőlj gyorsabban - 2. rész
Ma az IP036 Faster slim epizód folytatásáról szól - utat az álom súlyához. Hat hónappal a kitűzött célom után, hogy visszatérjek a régi súlyomhoz, most számolok ebben az epizódban. Az elméleti részben megragadom az alkalmat, hogy foglalkozzak egy fontos kísérleti tanulmánymal, amely az éhség hatásait kutatja: Ancel Benjamin Keys 1944-es minnesotai félig éhezési kísérlete.
Fotó forrás:
írta: Tripp (Flickr: Nagy kövér macska) [CC BY 2.0], a Wikimedia Commons-on keresztül
Lejátszási lista:
Kevin MacLeod - Elektrodoodle - CC BY
037 online társkereső
Hosszú idő után végre van egy újabb epizód, ezúttal az online randevúk pszichológiájáról!
Az online társkereső, különösen a társkereső oldalak használata az állandó partnerek keresése érdekében, egy új eszköz a mindennapi életben már bevált partner megtalálásához. Most bemutatom nagyon szubjektív pszichológiai perspektívámat, mivel a pszichológiai kutatások kissé elmaradni látszanak. Bemegyek a „Személyiség megfeleltetése”, „A személyes kapcsolat fontossága”, „Önbemutató”, „A siker elvárása” és „A vetítés ereje a virtuális profilok értékelésében” pontokba.
Sok móka vele!
036 Hajoljon gyorsabban - utat érjen el álmai súlyához
Boldog új évet!
Ma van a 2016-ra tervezett epizódok előzetes. A fő rész a legjobb pszichológiai tippekről szól, amelyek segítenek megszabadulni a karácsonyi fontoktól.
Fotó forrás:
írta: Tripp (Flickr: Nagy kövér macska) [CC BY 2.0], a Wikimedia Commons-on keresztül
Lejátszási lista:
Alex Beroza - Hajtás - CC BY
035 Figyelem kérem!
Ismét kint voltam a városi természetben, és elmagyarázom a figyelem és a szubjektív jóllét kapcsolatát.
A Kahneman & Krueger említett U-indexét ebben a cikkben ismertetjük.
Irodalom:
Kahneman, Daniel. (2011). Gondolkodó, gyors és lassú.
034 brokkoli és gép
Hogyan szervezzük valójában a világról alkotott felfogásunkat, és mire jó ez? Ma az alapvető érzelmekről és feladatukról szól az alapvető szükségleteink kielégítésében.
033 Az udvariasság ismeri annak határait
Nyaralni voltam, és képezhettem interkulturális képességeimet. Ebben az epizódban azzal a jelenséggel foglalkozom, hogy nemcsak a viselkedést, hanem az értékeket és a normákat is nagyon alakítja az adott kulturális kontextus, ami félreértésekhez vezethet.
032 Nyomás alatt
Mi a pszichológiai stressz, és hogyan tudok ésszerűen kezelni? Ugyanakkor megadom a magyarázatot a hosszú nyári szünetre, amely most véget ért. Mostantól minden 14. napon új epizód lesz. Sok móka vele!
031 Lassítás
Mit tehetek, hogy hatékonyan ellensúlyozzam azt a belső érzést, hogy már nincs időm?
Az epizódban említett dokumentumfilm:
Sebesség - Az elveszett idő keresése. Florian Opitz filmje.
DRadio Tudás - Gyorsulás - Korunk tünete - Prof. Dr. Hartmut Rosa.
Ez a munka a CC BY SA 4.0 licenc alatt engedélyezett.