Infographics minden színű széklet
A széklet színe és állaga reprezentatív a belünk egészségi állapotára, de általános egészségi állapotunkra is. Gyors pillantás a WC-csésze aljára segít megmondani, hogy "rendben vannak-e a dolgok".

A „Normál” nyergek a bézs és a barna színpalettát alkalmazzák. Ezt a színt az emésztés szempontjából fontos epe és a vér termeli. De előfordul, hogy a szín teljesen megváltozik. Ha kissé pirosra vagy zöldre váltanak, akkor valószínűleg azért, mert céklát vagy spenótot ettél. De ha a szín drasztikusan változik több napig, az egészségügyi probléma jele lehet. Ezért a széklet színének megbeszélése az orvossal nem lehet tabu.