Információ a hCG diétáról
Anne Hild online kíséri Önt az anyagcsere-kúráján keresztül. Sok videóval, receptekkel és extrákkal. A tanfolyamot bármikor elkezdheti.
További információ és regisztráció a www.hcg-easy.de
A hCG diéta - az eredeti
A gazdagok és a híresek több mint fél évszázadon át csak szorosan őrzött étrend titkot adtak át zárt ajtók mögött: A sikeres metabolikus kúra, amely a természetes hírvivő anyag funkcióit használja fel.
A hCG diéta így működik
A hCG diéta tart három hét (21 nap). A diéta utáni időszakban, az úgynevezett stabilizációs szakaszban a cél a súly figyelése és a normális étkezési szokások lassú visszatérése.
A diéta szakaszában megteheti Veszítse el testtömegének 8-12% -át (A nők kicsit kevésbé, a férfiak kicsit többet). Súlycsökkentés Három hét alatt 7-10 kiló lehetségesek! Két diétás szakasz végezhető egymás után (6 hét).
YouTube: Fogyjon le a hCG diétával
Anne Hild elmagyarázza a hCG étrendet
Támogatás a hCG diéta alatt
A diéta támogatható homeopátiás hCG cseppekkel, valamint hormonmentes cseppekkel és vitaminokkal. A három hetes étrend speciális táplálkozásán túl támogatják a testet a fogyás céljainak sikeres megvalósításában. A homeopátiás cseppeket azonban csak alacsony hatékonysággal szabad alkalmazni. A nagyobb hatású cseppek túl erősek, és nemkívánatos mellékhatásokkal járhatnak.
A hormonok befolyásolják súlyunkat
A mai napig elterjedt vélemény, hogy a rossz táplálkozás mellett elsősorban a pajzsmirigy és a koleszterin anyagcsere felelős az elhízásért. Csak néhány éve bizonyított, hogy az elhízást nagyon erősen befolyásolják a hormonok, és hogy a hormonális egyensúlyhiány gyakran a zsírfelhalmozódás egyik oka.
A hormonok rendkívül fontosak testfunkcióink rendezett interakciója szempontjából, és ellenőrzik a sejtek közötti fontos folyamatokat. Több mint 100 különböző hormon működik együtt az emberi testben. Ők felelősek fajmegőrzésünkért, szabályozzák anyagcserét, vízháztartást, vérnyomást, pulzusszámot, testhőmérsékletet, szexuális örömünket és még sok minden mást.
A nők és a férfiak étrendbeli különbségei
Először a jó hír: a hCG étrend nőknek és férfiaknak egyaránt megfelelő! Ennek ellenére előfordul, hogy a nők valamivel kevesebbet fogynak az étrenden, mint a férfiak. Ennek elsősorban fiziológiai okai vannak. A nők és a férfiak zsírtartalma eltérő. A középkorú nők egészséges zsírszázalékának a testtömegének 25–30% -ának kell lennie. Férfiaknál 20% és 25% között.
Az életkor előrehaladtával mindkét nemnél kevesebb hormon képződik, és a legfontosabb hírvivő anyagok egyensúlya elmozdul. A túl sok ösztrogén például megkönnyíti a nők számára a zsír tárolását a szövetben. Ezenkívül a következő érvényes: minél nehezebbé válnak a nők és a férfiak, annál több ösztrogén képződik a zsírszövetből. Az eredmény a progeszteron és az ösztradiol közötti egyensúlyhiány.
Vess véget a jo-jo effektusnak
Minden ismert étrend ugyanazon az elven alapul, hogy csökkentse az étkezés mennyiségét és ezáltal kalóriát takarítson meg.
Sajnos ezen a ponton még mindig működik egy mechanizmus, amelyre szükség volt az ősemberek számára, de ma teljesen elvesztette értelmét. Ha kevés az étel, a test leállítja az anyagcseréjét, úgyszólván a hátsó égőn fut, hogy a rendelkezésre álló kevés elegendő legyen a túléléshez. A test nem képes megkülönböztetni, hogy keveset esznek-e önként, vagy "éhínség" történt-e.
Ha diéta után ismét normálisan eszünk, a test egy ideig folytatja megszorító programját. Tartalékokat akar létrehozni a következő lehetséges "éhínségre". A diéta után megnő a súly, a rettegett jo-jo hatás.
A hCG könyvek a bestsellerek
Anne Hild hCG étrendről szóló könyvei a német könyvkereskedelem egyik legkelendőbb tanácsadó könyvei közé tartoznak. Az Amazon-on több mint két éve szerepelnek az étrend-szektor TOP 100 bestsellere között.
Termékek az eredeti hCG étrendhez
Az anyagcserére szolgáló összes ajánlott terméket online megrendelheti.