Infravörös és egészségügyi jelentések

A HEALTHY LIVING című egészségügyi magazin szerint a vörös fénysugárzás nemcsak a nehéz gyógyszereket, például a kortizont és az antibiotikumokat teheti feleslegessé. A kutatók azt is felfedezték, hogy az infravörös sugárzás csökkenti a testzsírt.

eredeti jelentés letöltése

Jó a bőrnek

A bőrgyógyászok egyre gyakrabban írnak elő infravörös infúziót olyan bőrbetegségekre, mint a neurodermatitis vagy a pattanások. Heti 2-3 alkalmazás elegendő az arcszín jelentős javításához. A speciális, vízszűrésű infravörös A sugárzók kiszűrik a nemkívánatos, különösen hosszú hullámú sugarakat.

Infravörös fogamzásgátló

A kutatók egy másik területen is aktívak voltak: egy mobiltelefon-gyártó jelenleg fejleszt egy mobiltelefont, amellyel a nők használhatják a fogamzásgátlást. Minden telefonhívásnál egy infravörös érzékelő méri a fül hőmérsékletét. Mivel az ovuláció során a nő testhőmérséklete emelkedik, a mobiltelefon egy speciális csengőhang segítségével megmondhatja tulajdonosának: figyeljen, termékeny napok!

Forrás: Gruner + Jahr nyomda és kiadó
Az eredeti jelentés letöltése pdf formátumban

Infravörös: működő terápia

Az infravörös sugárzás a természetes napenergia egyik formája, amely csak kis mértékben melegíti fel a környező levegőt. Körülbelül 80% -os fényenergia csak akkor alakul hővé, ha szilárd testeket ér el. A testkezelésből adódó 45 fokot kellemesnek és előnyösnek tartják.

Mélyen hatékony melegség

A rövidhullámú infravörös sugárzás különösen gyengéd szervezetünkre nézve, mivel a sugárzás nagy része elnyelődés nélkül behatol a bőr felső rétegeibe és a csírarétegbe. A mély hő messze behatol az alsó bőrrégiókba. A bőrt és az izmokat stimulálja a hő, ami erős izzadást eredményez.

Méregtelenítés és a testzsír csökkentése

A test nemcsak vizet izzad, hanem mérgező anyagokat is, amelyek szennyezik szervezetünket. Az Alsó-Szászországi Photomedicine and Health Education Academy tanulmányában azt mondja: „Az infravörös sugárzás erősen elősegíti a fogyást. Az infravörös fénynek való kitettség óriási mértékben csökkentheti a testzsírt. A sugarak a zsírszövetben lévő erekbe ütköznek, felmelegítik és kitágítják őket, ennek eredményeként jobb a véráramlás a zsírszövetben és a zsírsavak könnyebb eltávolítása. "

Az akadémia vizsgálatsorozata az emberek mintegy 50% -ában négy héten belül hat és tíz kilogramm közötti súlycsökkenést tárt fel.

Melegséggel a reuma ellen

Valamennyi reumás betegségnek van egy közös vonása: hatással vannak a mozgásszervi rendszer kötőszövetére és tartószövetére, és gyakran a belső szervekre is (pl. Szív, erek, tüdő, máj, belek). Megkülönböztetnek gyulladásos típusú reumát, amelyet az állandó kopás okoz. A reuma egyes formáit a test úgynevezett autoimmun reakciója okozza.
Betegségtípusok

  • Lágyrész reuma: az izmok, az ínszalagok, az inak és a bursa fájdalmasan megváltozik.
  • Degeneratív reumás betegségek, például osteoarthritis. A kopás az ízületek kopásának jeleihez vezet, megduzzadnak és fájnak, valamint a mozgásuk korlátozott a további menet során.
  • A reuma gyulladásos formái: reumás láz vagy krónikus ízületi gyulladás. Mindkét betegség autoimmun betegség, fájdalommal, duzzanattal és merevséggel okozva az ízületek gyulladását. A belső szervek mindkét betegségben is érintettek lehetnek.

Lágyrész reuma

Csak a lágyrész reuma alkalmas önkezelésre. A lágyrész reumában általában változó intenzitású állandó fájdalom jelentkezik, amely általában reggel kifejezett, majd gyengébbé válik, de fizikai fáradtsággal azonnal megjelenik. A lágyrész reuma a leggyakrabban a váll, a nyak és a kar régiójában, valamint a csípőtől kezdve a comb külső részén fordul elő.

Amit tehetsz

Hő alkalmazás:

  • Forró reumás fürdők (hőmérséklet legalább 35 ° C)
  • Fango vagy láp csomagok
    (Hőmérséklet legalább 42 ° C)
  • Piros fény, minél melegebb, annál jobb

  • Izom- vagy kötőszöveti masszázs
  • Masszázs elektromos impulzusokkal

Külső gyógyszeres kezelés:

  • Hőhatékony reumás kenőcsök, például rozmaringgal, méhméreggel, pánikborssal vagy illóolajokkal
  • Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő reumás kenőcsök, például arnikával, belladonnával, szalicilsavval, ibuprofennel
  • Keringést elősegítő heparin kenőcsök érzékeny betegek számára, akiknek a hőhatékony reumás kenőcsök kényelmetlenek

4. Belső gyógyszer:
Enyhe, gyulladáscsökkentő hatású fájdalomcsillapítók (pl. Acetilszalicilsav vagy ibuprofen) szedése. A fájdalomcsillapítókat csak rövid ideig szabad bevenni, semmilyen körülmények között sem állandó használatra. A fájdalom csökkenése már jelentősen hozzájárulhat a feszültség és a görcsök enyhítéséhez.

Forrás: Szerzők: Christiane von der Eltz, gyógyszerész, Dr. Regina Schick, orvos
Az eredeti jelentés letöltése pdf formátumban

Jobb gyógyulás, kevesebb fájdalom

A gyomor-bélműtét után speciális infravörös fénnyel besugárzott sebek jobban gyógyulnak és kevesebb fájdalmat okoznak. A kíméletes és olcsó kezelés a kórházi tartózkodást is lerövidítheti, és ezzel csökkentheti a költségeket. Ezt most egy, a Heidelbergi Egyetem Sebészeti Klinikáján 111 operált betegnél végzett vizsgálat bizonyította.

Kedvező körülmények a gyógyuláshoz

A hasi műtét utáni sebgyógyulás unalmas és fájdalmas lehet. Az eljárás súlyosságától függően egy-két hétig tart. Ezért a sebészek gyengéd intézkedéseket keresnek a sebgyógyulás javítására. "Ismert, hogy a hő és a magas oxigéntartalom elősegítheti a gyógyulást" - magyarázza a Privatdozent dr. Mark Hartel, a tanulmány első szerzője és a Heidelbergi Egyetem Sebészeti Klinikájának orvosa. Ezeket a kedvező feltételeket vízszűrt infravörös fénnyel (hullámhossz: 780 - 1400 nm) történő besugárzás hozza létre, amely hasonló a természetes napfényhez. „A hő mélyen behatol a szövetbe, de felmelegíti vagy irritálja a bőr felületét
nem "- mondja dr. Hartel.

Világos eredmények

Az eredmények egyértelműek voltak: az infravörös csoportban mind a 46 beteg kevesebb fájdalomra panaszkodott, és kevesebb fájdalomcsillapításra volt szüksége. Sebeik meggyógyultak
gyorsabb és jobb; A sebgyógyulási rendellenességek 7 százalékban fordultak elő, szemben a kontrollcsoport 15 százalékával, és a kozmetikai eredmények kielégítőbbek voltak. Az infravörös sugárzású betegek átlagosan kilenc napig voltak a klinikán, szemben tizenegy nappal. Az orvosok a sugárzás pozitív hatását a sebszövetre gyakorolt ​​lokális hatásukkal magyarázzák: a hő javítja a vérkeringést, a fájdalmat okozó anyagokat elmossa a megnövekedett véráramlás, a magas oxigénnyomás pedig serkenti a sebhibát lezáró fehérjék és sejtek termelését.

Forrás: PD Dr. med. Mark Hartel, a Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg ...
Az eredeti jelentés letöltése pdf formátumban

Fény kellemes hangulatban

Az infravörös sugárzók ezért alkalmasak olyan specifikus krónikus gyulladásos folyamatok leküzdésére, mint pl B. krónikus sinusgyulladás. Másrészt a hő pozitív hatással van az akut gyulladásos folyamatokra. Ez a hatás felhasználható a felületes tályog érlelésére. A vörös fény nyugtató, fájdalomcsillapító és izomlazító hatású. Ezért masszázs előkészítésére is használják. A dózis szempontjából meghatározó a beteg melegségérzete. A kezelés általában 10-20 percig tart. A vörös fény nem alkalmas minden olyan betegségre vagy állapotra, amelyben nem szabad hőt használni.

Forrás: Orvos partner almeda AG, Dr. Stefan Kottmair, Markus Müller
Az eredeti jelentés letöltése pdf formátumban

Amikor a bőr pirosra vált

Eddig nem ismert olyan eset, amikor hőmelanózis lépett fel az IR hőkezelő használata miatt. A melanosis (az Igne erythema, röviden EAI) egy bőrelváltozás, amelyet krónikusan megnövekedett bőrhőmérséklet okoz. Ez a változás vöröses-barnás, hálózatszerű pigmentváltozásként jelenik meg.

Meleg melanózok: Nem komoly, mindenképpen kerülje el

Az EAI nem a bőr súlyos károsodása, sokkal inkább egy kozmetikai változás, amelyet még mindig meg kell akadályozni. A súlyos melanosis extrém eseteiben a bőr hajlamosabb lehet a bőrrák kialakulására. Az EAI ritkán alakul ki, és ha igen, csak melegvizes palackok vagy fűtőpárnák rendszeres használata után, viszonylag magas hőmérsékleten és közvetlenül érintkezve a bőrrel. Sajnos még mindig nincsenek kvantitatív vizsgálatok az EAI kialakulásáról, ezért nincsenek határértékek.

Figyelje meg a bőr kipirosodását

A fűtött kabin használatakor a bőr bizonyos mértékű vörösödése normálisnak mondható, de a besugárzás befejezése után fél órán belül, de legfeljebb egy órán belül át kell mennie. A bőr kivörösödése, különösen egy retikulum, amely a besugárzás után több mint egy órán át fennáll, az EAI fejlődésének első jele. Ebben az esetben csak akkor használja a kabinot, ha a bőrpír elmúlik. Ha a vörösség továbbra is fennáll, orvoshoz kell fordulni. Ha a besugárzást rendszeresen végezzük a retikuláris bőrvörösség kialakulása ellenére, akkor a melanosis kialakulása szempontjából a bőr szerkezete tartósan megváltozhat.

Forrás: ARC Seibersdorf kutatás GesmbH
Az eredeti jelentés letöltése pdf formátumban

A mély melegség meggyújtja az élet tüzét

Kiégés, d. H. az élet tüzének eloltása mély hőséggel nagyon jól kezelhető. Molekuláris szinten a hő intenzív mozgás révén jön létre, a hideg a molekuláris mozgás halálával. A meleg a test szabályozási rendszereinek megszilárdulásának elengedhetetlen kiútja. Ha a hőről van szó, a megfelelő adagolás elengedhetetlen, ha erősítő hatást akar elérni. Rövid hullámú infravörös A sugárzás itt előnyösnek bizonyul; mert 40-50-szer mélyebben behatol a bőrbe, mint a hosszú hullámú infravörös-
C-sugárzás (távoli infravörös), és közvetlenül eléri az erősen perfundált subcutust, miközben védi a fájdalomra és a hőmérsékletre érzékeny hámréteget. A test belső hőmérséklete nő. Ennek eredménye a bőséges izzadás.

Forrás: mély-hő-gyulladt-élet-tűz-kiégés.pdf
Az eredeti jelentés letöltése pdf formátumban

Egy régi elvet fedeztek fel újra

Az infravörös sugárzást manapság gyakran használják az izom-csontrendszeri fájdalommal küzdő betegek hőterápiájában. Ez a napfény spektrumának természetes része. Az infravörös sugarakon belül megkülönböztetünk 780–1400 nm hullámhosszúságú A infravörös, 1400–3000 nm hullámhosszú B infravörös és 3000–1 mm hullámhosszú infravörös C tartományokat. Minél rövidebb a hullámhossz, annál mélyebben behatolhat a bőrbe a sugárzás. Az IR-A körülbelül 5–6 mm-rel behatol a bőrbe, a subcutis középső részéig. Ily módon az IR-A vérkeringéssel eléri a bőr területeit, és növelheti a helyi vérkeringést.

Az infravörös A működik

Mivel a bőr hőreceptorai a felszíni rétegekben helyezkednek el, amelyekben az IR-B és az IR-C szinte kizárólagosan elnyelődik, ez gyorsan sugárzáshoz vezet
A receptorok és a hőfájdalom túlzott stimulálása, amely erősen korlátozza a besugárzás intenzitását vagy a besugárzás időtartamát domináns IR-B és IR-C sugárzással. Az IR-A sugárzás viszont csak gyengén gerjeszti a hőreceptorokat, ezért a vizsgált személy lényegesen nagyobb sugárzási intenzitást tud elviselni. Így hajtják végre
csak magas IR-A tartalmú besugárzás esetén a véráramlás növekedése lokalizálódik a mélyebb bőrrétegekben, ami csökkenti a fájdalmat.

Fájdalomcsillapítás

A hő megakadályozza és csökkenti a fájdalmat az izmok és az ízületek ellazításával. Ezenkívül a hő és a szövet hőjét érzékelik a hőérzékelők. Amikor a test felmelegedett területeinek regionális hőmérséklete meghaladja a test belső hőmérsékletét (36,9 Celsius fok), a test növeli a vérkeringést, hogy lehűtse a felmelegedett területeket. A jobb vérkeringés növeli az oxigén és a szubsztrátok ellátását a gyógyulási folyamatokhoz, és javítja a
Az anyagcsere-termékek eltávolítása.

A vörös fény jelzései

A javallatok magukban foglalják az akut vagy krónikus izomfájdalmat, a különböző okokból eredő izom- és ízületi merevséget (az akut gyulladásos folyamatok kivételével), a keringési rendellenességeket, az ágyéki gerinc mélyen elhelyezkedő panaszait, ficamokat, vérömlenyeket és egyéb terápiás intézkedések, például masszázsok előkészítését. Reumatikus betegségeket, krónikus hörghurutot, arcüreggyulladást, prosztatagyulladást és szklerodermát is kezel. Ezenkívül az IR-A alkalmazások segíthetnek a perifériás keringési rendellenességek, a Sudeck-kór és a különböző dermatológiai betegségek leküzdésében.

Ellenjavallatok

Az infravörös sugárzás ellenjavallt súlyos szívbetegség, akut gyulladás, koagulopathia és trombózis, valamint súlyos diabetes mellitus esetén,
tirotoxikus krízisek, végstádiumú vesebetegség és hemolitikus vérszegénység.

Forrás: PD Dr. Werner Siems, Fizioterápiás Kutatóintézet ...
Az eredeti jelentés letöltése pdf formátumban

A vörös fény felfrissíti a bőrt

Az infravörös fény pozitív hatással van az arcszínre. Egy ideje már folyamatosan nő a kereslet a wellness- és fitneszközpontokban, valamint a kozmetikai stúdiókban. A test meghatározott területeinek infravörös kezelésének alapja az erek tágulásával járó véráramlás stimulálása. Ennek célja a különféle egyéb alkalmazások hatásának fokozása; például a bőr jobban felszívja a tápláló összetevőket. Optimálisan elkészítheti a megfelelő területeket egy masszázshoz vagy csomagoláshoz. Mivel az IR-A behatol a subcutisba, ez a sugárzás fokozhatja az ingeráram hatékonyságát a cellulit és a szeretet kezelése során.

Piros lámpa a kabinban

Egyes kabinok emittereinek infravörös spektrumának meghatározása azt mutatta, hogy többségük elsősorban IR-C-t bocsát ki. Egyes vállalatok azonban olyan radiátorokkal rendelkező fülkéket is kínálnak, amelyek elsősorban IR-A vagy IR-B-t bocsátanak ki (bocsátanak ki). Míg a hagyományos szauna hatása
Forró levegő keringésével érhető el, vagyis a forró levegő közvetlenül a bőr külső rétegére hat, míg az IR kabinban a sugárzás körülbelül 80 százaléka közvetlenül felmelegíti a testet, és csak 20 százaléka melegíti a levegőt. Az infravörös infravörös mély behatolása miatt az infravörös kabin lényegesen több izzadást képes előállítani, mint egy szaunában, annak ellenére, hogy a kabin hőmérséklete lényegesen alacsonyabb.

Változatos hatások

A bőr infravörös sugarakkal történő melegítésével a vérkeringés nemcsak lokálisan, hanem más régiókban is reflexszerűen fokozódik. Itt jönnek létre különféle hatások: A szívverés fokozódik, ami egyenértékű a szív- és érrendszeri és érrendszeri edzéssel. Ezenkívül a teljes anyagcserét rendkívül stimulálja, így az anyagcsere lebomlási termékei egyre inkább felszabadulnak a verejték révén. A bőr megjelenését pozitívan befolyásolja a vérkeringés elősegítése is. Az infravörös kezelés után a bőr frissebbnek, rugalmasabbnak és rugalmasabbnak tűnik. Ezenkívül a bőr megnövekedett vérkeringése ideális felkészülés egy későbbi cellulit vagy karcsúsító kezelésre. Mivel az infravörös fény elősegíti a vérkeringést, az izomszövet hőmérséklete is megnő, így az izomfeszültséget pozitívan befolyásolja. De: Ebben az esetben az ügyfélnek az IR kezeléssel párhuzamosan mindig tisztáznia kell a feszültség okát.

Népszerű IR kabinok

Az említett előnyök miatt az IR kabinok már kiemelt helyet kaptak a wellness, fitnesz vagy szépségprogramok területén. A táplálkozási tanácsok, ápolószerek és a megfelelő torna gyakorlatok szintén alapvető szerepet játszanak ebben az összefüggésben. A nem orvosi szektorban azonban az IR kezeléseket egészséges embereknek kell fenntartani. Az infravörös kezelés nem alkalmazható magas vérnyomás, alacsony vérnyomás, keringési elégtelenség, súlyos keringési rendellenességek, akut fertőzések, friss zúzódások, akut bőrbetegségek és bőrdaganatok esetén.

Forrás: Dr. Holger Meyer-Waarden, Szépségfórum, Egészségügyi és szépségápolási üzleti média GmbH
Az eredeti jelentés letöltése pdf formátumban