Infravörös hőkabin; DFV; Német Fibromyalgia Egyesület
Információ a mély hő hatásáról
Az infravörös hő természetes forrása a nap. A napfény UV és infravörös sugarakból áll. A látható napfény a frekvenciaspektrum közepén van. Ha a frekvencia növekszik, infravörös sugárzás keletkezik. Megkülönböztetünk rövid (könnyű), közepesen hosszú és hosszú (hő) infravörös frekvenciákat. Ez a frekvencia 0,76 m és 1000 m között van, tanulmányok kimutatták, hogy az 5,6 m és 15 m közötti hosszú hullámú infravörös hősugarak elérik a legjobb terápiás hatást a szervezet számára.
Fűtőkabin
Infravörös hőkabin
1967-ben Dr. Tadishi Ishikawa elsőként mutatta be Japánban az infravörös kabin modelljét. Eleinte csak az orvosok használták ezt a rendszert. 1981-ben azonban az infravörös kabinot is általános használatra bocsátották. Az infravörös energia olyan energiaforma, amely más energiafajtákkal ellentétben nem használja a környező levegőt szállítási közegként. Az infravörös fűtőelemek a fűtőkamrában a környezeti levegő kevesebb mint 20% -át, közvetlenül a testet pedig 80% -át melegítik fel. A hőkabinokban keletkező infravörös mélyhő megegyezik azzal, amelyet az emberi test sugároz. A Sauna Medica szerint a napfényről mintázzák káros UV sugárzás nélkül.
A kezelés sikerei
Az anyagcsere felgyorsulása a mély meleg lényeges hatásának tekinthető. Mivel ez körülbelül 48 órán át tart, hetente körülbelül 2-3 mélyhő alkalmazást kell végrehajtani. 10-12 alkalmazással máris figyelemre méltó eredményeket lehet elérni. A mély hőnek az első néhány alkalmazás után egyértelműen észrevehető feszültségoldó és erősítő hatása van.
Fogyás
Még akkor is, ha a szervezetre és a pszichére gyakorolt pozitív hatás kiemelkedő fontosságú, a mélyhőterápiában minden bizonnyal elsőbbséget kell élveznie a "fogyás" témájának.
Zsírpárnák
A mély hő a zsírlerakódások és a felesleges kilók célzott lebontását okozza a női vagy férfi test egyes problémás területein. Például a csípő területén a kerület akár 8 cm-rel is csökkenthető mély hő alkalmazásával.
Problémás területek
Az egyes problémás területeken, például a combon, a fenéken, a derékon, a csípőn, a felkaron és a nyakon a csúnya zsírpárnákat és a felesleges fontokat célzottan távolítja el a mélyhőkezelés. Mivel a mély hő 4 cm-ig behatol a bőr alatti kötőszövetbe és aktiválja az anyagcserét, a zsírsejtek gyorsabban lebomlanak.
A mélyhőterápia javítja a bőr szerkezetét, összehúzza a szövetet, eltávolítja a szennyeződéseket és ezáltal fiatalítja a bőrt.
Narancsbőr/narancsbőr
Étrendünk és életmódunk, vagyis a rendkívül magas hormonszinttel és mozgáshiánnyal rendelkező hús fogyasztása miatt sok nőnek és férfinak egyre inkább problémái vannak kötőszöveteivel, amelyek külső jelei a narancshéj vagy a narancsbőr. A mélyhőterápia különösen alkalmas e panaszok ellensúlyozására.
Reumás panaszok
A reumatikus panaszok fájdalomcsillapítását egészen a fájdalommentességig a mély hőség okozza.
Izomfeszültség
A mély hővel végzett kezelés enyhíti a fájdalmas izomfeszültséget és a keményedést a nyak, a váll és a hát területén.
Vérkeringés
A mély hő pozitív hatása a vérkeringésre már vizuálisan is érzékelhető. A mély hővel kezelt testrészek fehér, rosszul perfundált bőrterületein kívül vörös, jól perfúziós területek is láthatók. Néhány alkalmazás után a rossz vérkeringésű területek visszahúzódnak és végül teljesen eltűnnek.
anyagcsere
Az anyagcsere aktiválása a mély hő hatására úgy valósul meg, hogy az alkalmazás során a bőr hőmérséklete körülbelül 10 Celsius-fokkal felmelegszik. Ez a hőmérséklet-növekedés az anyagcsere aktivitásának kétszer-háromszoros növekedését, valamint a zsír és a fehérje gyorsabb lebontását okozza.
A mély meleg pihentető hatása azt eredményezi, hogy az általános közérzet fokozódik, az idegi panaszok csökkennek és az alvás elősegül.
A mélyhőterápia pozitív mellékhatásaként emésztőrendszeri hatás általában azonnal észrevehető használat után.
Ezek a diuretikus és hashajtó hatások általában székrekedésben szenvedő és rendszeresen hashajtókat szedő embereknél is megfigyelhetők. Ezenkívül meghatározható az általános fizikai jólét növekedése a mély hő alkalmazásakor.
ellenálló képesség
A mély hő erősíti a szervezet saját védekezőképességét és az immunrendszert, ami alacsonyabb érzékenységet eredményez a különféle egészségügyi problémákra. Ezenkívül a salakanyagok megnövekedett lebomlása és a vitalitás növekedése figyelhető meg.
Infravörös hőtér - indikáció és terápiás hatások
Amióta az infravörös hőkamrát 1981-ben általános használatra bocsátották, egyre népszerűbb a hidegre érzékeny bőr-, izom- és ízületi betegségekben szenvedő betegek körében.
Még a reumatikus panaszokkal küzdő és a fibromyalgia szindrómában szenvedők, valamint az izomfeszültség és a hátfájás esetén is jelentős tünetmentesség tapasztalható az infravörös kabinban történő infravörös hő beadása után.
Ezen pozitív hatások miatt az infravörös hőkamrát nemcsak klinikákon, rehabilitációs létesítményekben vagy gyógyüdülőhelyeken használják, hanem a magánszektorban is egyre inkább használják. Az infravörös hő pozitív hatása elsősorban az, hogy a hő nemcsak a bőr felszínét melegíti fel, mint a szaunában, hanem körülbelül 4 cm-ig eléri a testet is, így az izmokat és a belső szerveket is stimulálja az infravörös hő. Ez serkenti a vérkeringést és növeli az izmok véráramlását. Ennek a hatásnak a következménye a nagy izzadás és a zsír, nehézfémek és egyéb hulladékok fokozott lebomlása.
Ezt bebizonyították az izzadságelemzések, amelyek szerint az izzadság csak kb. 80% vízből és 20% mérgező anyagból áll infravörös hő beadásakor, míg a szauna használata után a verejték legfeljebb 97% -ban csak vízből áll.
Az infravörös hőkamra másik előnyös terápiás hatása a magas kalóriafogyasztás, amely kb. 600 kalóriát jelent alkalmazásonként, így elősegíti a zsírvesztést és a test ugyanolyan mértékben méregtelenül.
Rendszeres használat esetén az immunrendszer is növekszik, aminek következtében kisebb eséllyel alakul ki vírusfertőzés.
Az infravörös hő beadásával nincsenek egészségügyi kockázatok, mivel ez az energiaforma szintén a napenergia része (UV-komponens és infravörös hő), ezért természetes energiaforma. A szívbetegségekben (pl. Szívelégtelenség, szívroham, szívkoszorúér-betegség, szívritmuszavarok) és vérnyomásproblémákkal küzdő betegeknek azonban az egészségügyi kockázatok kizárása érdekében konzultálniuk kell orvosukkal az infravörös kabin használata előtt.
A hosszú hullámú infravörös hősugarak frekvenciaspektruma 5,6 µm és 15 µm között van, és ebben a tartományban van a legelőnyösebb terápiás hatása. A testnek nincs UV-sugárzása, mint a hosszú napozásnál, a leégés és a bőr károsodásának kockázatával, mert az UV-komponens nem tartozik ide. Az infravörös kabinban lévő 40–60 fokos levegő hőmérséklete miatt a szív és a keringés lényegesen kevésbé terhelt, mint a szaunában, mivel itt 80-100 fok körüli a hőmérséklet. A szaunával szemben további előnye, hogy nem jön létre páratartalom, ezért további szellőzésre van szükség, ehhez elegendő egy kis helyiség, és nincs szükség további elektromos berendezésekre (elegendő egy normál csatlakozóaljzat), így a hőkamra is a Nappali található.
PD Dr. Dr. med. E. Friedel
Bad Kissingen