Infravörös kabin teszt győztes - ehhez képest a legjobb kabinok!
Meleg a nap erejétől!
Az infravörös kabin, más néven infravörös hőkabin, alternatívája a szaunának, szemben a többi általános szaunatípussal, a levegőt nem izzítják fentről lefelé annak érdekében, hogy izzadságot törjön. Az infravörös sugárzás közvetlenül felmelegíti a testet. Az ilyen hőkabin zárt helyiség, több oldalán radiátorral. Ezek a bekapcsolás után gyorsan felmelegednek, és így felmelegítik a testet.
A teszt győztese - a teszt legjobb infravörös kabinjai
Az infravörös kabin felépítése és funkcionalitása
Az infravörös kabin méreteiben különbözik az infraszaunától. Általában csak egy vagy két embernek megfelelő. A kabinok általában fából készülnek, és belül infravörös melegítőkkel vannak felszerelve. Két különböző típusú infravörös kabin van.
- Infravörös kabin stimulációra (ugyanaz az elv, mint a finn szaunában)
- Alacsony hőmérsékletű infravörös kabin hőhordozáshoz
Ban,-ben Stimulus alkalmazás 50 és 90 Celsius fok közötti hőmérsékletet érnek el. Itt azonban az infravörös sugárzás révén a hő csak 50% -ig keletkezik. A maradék hőt a fűtött levegő biztosítja. Ez a szaunakoncepció elsősorban nem a test felmelegedéséről szól, hanem a belső reflex zónák beindításáról a belső szervek stimulálása érdekében. Ezt Kneipp-elvnek is nevezik. Mivel a hőmérséklet szabályozásához a test vérére van szükség, ez a fajta szauna vagy infravörös kabin kevésbé ajánlott a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő emberek számára.
Ha fűtőhatást kell elérni, akkor ez az Alacsony hőmérsékletű infravörös kabin a megfelelő orvosság. Mivel a testet közvetlenül melegítik, nem a levegőt, a bőrrétegek itt felmelegednek, és velük együtt a felső vérrétegek is. Ezek aztán keverednek a másik vérrel. Ennek sokkal pozitívabb hatása van a keringésre. A test belső hőmérséklete folyamatosan, de lassan növekszik. Amint a felmelegedett vér áthalad a test keringésén, a meleg belülről keletkezik. Ezt mély hőnek is nevezik. Serkentik a vérkeringést és az anyagcserét. Ezenkívül a test méregtelenítõdik és izzadás útján megtisztul.
Hogyan hatnak az infravörös sugarak az emberi testre?
Az UV-sugárzás a látható fényskála alatt van. És ezen felül van az infravörös sugárzás. Ez viszont legalább három kategóriára oszlik.
| Infravörös sugárzás | Hullámhossz nm-ben | Terület | Behatolási mélység mm-ben |
| Infravörös A (közeli) | 780 - 1400 | Rövidhullámú | 5,0-ig |
| Infravörös B (közeli) | 1400-3000 | Közepes hullám | 2.0-ig |
| Infravörös-C (közepes) | 3000–50 000 | Hosszú hullám | 0,3-ig |
| Infravörös-C (hosszú) | 50 000 - 1 000 000 | Hosszú hullám | 0,3-ig |
A C-sugarak viszont több területre oszthatók, így a táblázatban négy szakasz található. Az IR-A sugarakat például infravörös lámpák használják. Gyorsabban behatolnak a bőrbe, és magasabb a hőmérsékletük. Az IR-C sugárzást viszont használják az infravörös fűtésben, az infraszaunában és az infravörös kabinban.
Az infravörös C-sugaraknak nincs közvetlen mélységi hatása. Ez csak közvetett módon jön létre a szervezet vérkeringésén keresztül. Az infravörös szó a latinból származik. Az „infra” annyit jelent, mint alább. Az infravörös sugárzás a látható fényspektrum alatt van. Maga a sugárzás csak továbbítja a hőt, de egyébként nincs hatása. Ennek a következő előnyei vannak:
- A szervezet hőszabályozása megmarad.
- Az infravörös hő érintés nélkül működik.
- A hőteljesítmény könnyen szabályozható és a test személyes igényeihez igazítható.
Arra azonban ügyelni kell, hogy a bőr saját hőmérséklete ne haladja meg a 43 Celsius fokot. Továbbá az expozíciós határ 80–100 mW/qmc a bőrön és 8–10 mW/qmc a szemen.
- Figyelem: Az infravörös sugarak hasonlóak a napéhoz, és ezek a legjobb és legegészségesebb módszerek a hő elnyelésére!
Az infravörös kabin használata és funkciói
Az infravörös sugarak alkalmazása a magán-, a kereskedelmi és az orvosi szektorban fordul elő. Az infravörös sugárzást privát módon használják pihenésre, például szaunaként vagy kabinként. Az infravörös kabinot kereskedelmi forgalomban használják a szállodákban, például a vendégek jólétének növelése érdekében. Az infravörös sugárzást pedig orvosi és terápiás célokra használják a vérkeringés elősegítésére.
A gyógyító hőhatás régóta ismert. Hippokratész, aki Kr. E. 460 és 370 között élt, azt mondta:
„Bárki, aki nem tudja gyógyítani a betegséget, operálnia kell.
Amit nem tud működtetni, melegséggel kell meggyógyítania.
Akit hővel nem lehet meggyógyítani, azon nem lehet segíteni.
A melegre azonban mindenki másképp reagál. Az alkalmazás időtartamának, gyakoriságának és intenzitásának megbecsülése érdekében a saját jólétének kell mindent mérnie. Az infravörös kabinba való belépés előtt a következő tényezőket kell figyelembe venni.
A krónikus betegségben szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt megvásárolják vagy felhasználják. Ezenkívül a hőmérsékletnek itt mindig valamivel alacsonyabbnak kell lennie. Ha az infravörös kabinot a tünetek enyhítésére használják, rendszeres használata ajánlott.
| Alkalmazás/tünet | Az alkalmazás gyakorisága | Időtartam munkamenetenként |
| izzad | Minden nap | 25-40 percig |
| Sújt veszteni | 2 naponta | 30-45 percig |
| Izmok | Minden nap | 25-40 percig |
| Ízületek | Minden nap | 20-25 percig |
| bőr | 2 naponta | 20-30 percig |
| lélegző | 2 naponta | 20-30 percig |
Az időtartamot könnyen befolyásolhatja az infravörös kabin intenzitása és típusa. Ezzel szemben a fűtőkabin funkciója az alkalmazási példákból következtethet.
Az infravörös kabinok funkciói:
- Izzadás és a test tisztítása/méregtelenítése
- Elősegítse az anyagcserét/fogyjon
- Lazítson és lazítsa meg az izmokat
- Szüntesse meg az ízületi fájdalmat (pl. Reuma/osteoarthritis)
- Hasznos a puha és egészséges bőr számára (pl. Pattanások)
- Javítja az oxigénfelvételt
Miért és hogyan hat a meleg pozitívan az egészségre?
A funkciókkal már az utolsó fejezet foglalkozott. Ez annak bemutatására szolgál, hogy az infravörös kabinok mellyel hozzájárulhatnak egészségünkhöz. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy miért és hol működik a mély hőség, és mely tünetek kezelhetők az infravörös hőkamrával.
- A) Az immunrendszer erősítése:
A hő hatására immunrendszerünk teljes sebességgel működik. A szervezet öngyógyító ereje aktivizálódik. Még olyanok is vannak, akik szándékosan "mesterséges lázba" keverik magukat infravörös fülkével. Ezt azonban csak a háziorvosával folytatott konzultáció után szabad megtenni. Azok, akik ily módon rendszeresen aktiválják az immunrendszert, fenntarthatóan javíthatják az immunrendszert.
- B) a szervezet méregtelenítése:
Egészségesen izzadhat az infravörös kabin belsejében! A keletkező verejték lehűti a testet. Ezenkívül számos káros anyag, például méreganyagok, sejtmérgek, nehézfémek és koleszterin választódik ki.
- C) A reuma/osteoarthritis elleni küzdelem:
Az ízületi gyulladás enyhíthető, ha elősegíti a vérkeringést a megfelelő területeken. Az infravörös kabinban megnő a hőmérséklet és stimulálják a vérkeringést. Ezenkívül az alkalmazásnak azonnal fájdalomcsillapító hatása van. Az utastér azonban nem használható, ha a gyulladás akut.
- D) Erősítse a szívét és a keringését:
A szívproblémákkal küzdő betegek melegséggel növelhetik jólétüket és csökkenthetik saját pszichés stresszüket. A vér jobban áramlik a szervezeten, ami viszont enyhíti a szív működését. A hő biztosítja azt is, hogy még a kis erek (kapillárisok) is megmaradjanak. Sok más típusú szaunával ellentétben az infraszauna és az infrakabin nagyon gyengéden hat a keringésre.
- E) Lazítsa meg és lazítsa meg az izmokat:
Az infravörös fülkével a fájdalmas izmok aktívan megelőzhetők. Az is lehetséges, hogy gyorsabban eltűnjön. Az anyagcserét felgyorsítja a hő. Ez az erek kiszélesedését okozza, amelynek viszont közvetlen relaxáló hatása van. Ez csökkenti az inakra nehezedő nyomást is.
- F) fogyni:
A hő felhordása a bőrre energiát fogyaszt. Az infravörös hő azonban nem használható étrend-helyettesítőként vagy a súlykontroll egyedüli eszközeként. Az infravörös kabin azonban kiegészítő támogatásként ajánlott az anyagcsere javítása és az élethez való pozitív hozzáállás révén.
- G) A kötőszövet megerősítése:
Különösen az időskorú férfiak és nők foglalkoznak úgynevezett narancshéjjal, más néven narancsbőrrel. A tüneteket, de különösen a panaszokat az infravörös sugárzás képes ellensúlyozni.
- H) növeli a jólétet:
Az infravörös sugarak lazítóan hatnak, csökkentik az idegességet és elősegítik az egészséges alvást. Alapvetően ez a fajta mély hatás az első kezeléssel kezdődik. Támogatják az izomfunkciókat, elősegítik a vérkeringést, és elvileg e sok pozitív hatás együttesen növeli a saját jólétét is.
Hogyan állítják be az infravörös kabinot?
Az infravörös kabin szerelését itt alig lehet leírni. Ez a gyártótól és a kabintól függően másképp történik. Az anyag főleg fából áll. Üvegelemeket gyakran építenek az ajtóba. Elvileg egy nagyobb termékhez, például az infravörös kabinhoz használati útmutató tartozik. Ha ez részletesen hiányzik, felhívhatja az ügyfélszolgálatot vagy kereshet segítséget az interneten.
Pozitívumként azonban meg kell jegyezni, hogy sok fülke összeszereléséhez nem szükséges több eszköz, mint Phillips csavarhúzó. Ha nem akarja elrontani magát a telepítéssel, akkor kérdezze meg a céget egy telepítési szolgáltatásról. Néhány szolgáltató kínál ilyen szolgáltatást. De az elviselhető tehetségű kézművesek általában egy ilyen infravörös kabinot szerelnek fel maguk.
- Remek: Sok vásárló aggódik az elektromos rendszer miatt. Ezek általában kész csatlakozók, amelyeket nagyon könnyű csatlakoztatni.
Biztonság és higiénia az infravörös kabinban
Az infravörös kabin használatakor figyelembe kell venni a biztonság és a higiénia szempontjait, amelyeket az alábbiakban fel kell sorolni.
- Ha a bőr bizsergeni vagy égni kezd, a fülke túl meleg vagy a személy túl közel van a fűtéshez.
- A szem csak az IR-A frekvenciatartományban sérült. Infravörös kabinban ez nem érhető el. Ennek ellenére a reflektorokat nem feltétlenül kell állandóan nézni.
- Ne érjen a fűtőkamrában lévő melegítőkhöz, amíg azok forrók.
- Higiéniai okokból az infravörös kabinot csak törölközőn szabad használni.
- Az infravörös kabinot rendszeresen tisztítani kell. Mert a klasszikus szaunával ellentétben itt alacsonyabb a hőmérséklet. A fa illatának és a baktériumok kialakulásának megakadályozása érdekében a fát rendszeresen nedves ruhával törölje le.
- Ha foltok keletkeznek - ez rendszeres tisztítással is lehetséges -, ezeket finomszemcsés smirgli papírral lehet eltávolítani.
Az infravörös kabin előnyei
Az infravörös kabin előnyeivel rendelkezik más típusú szaunákkal és más hőtermelő termékekkel szemben. Ezeket itt kell bemutatni.
Márkaellenőrzés - a gyártók és a márkák összehasonlítva
Az infravörös kabinok iránti igény az elmúlt években nőtt. A gyártók is ugyanilyen mértékben foglalkoztak a fejlesztéssel. Ezeket az alábbiakban felsoroljuk a zászlóshajó termékükkel együtt.
Az infravörös vagy fűtőkabin árai nagyban ingadozhatnak. Számos ajánlat található jó 600-tól több ezer euróig.
Infravörös kabin teszt - a vásárlási döntés kritériumai
Infravörös kabin vásárlásakor számos kritérium tehet különbséget. Az alábbiakban felsoroljuk a vásárlás szempontjából releváns tényezőket.
- Ideális esetben az infravörös kabin szabályozásának vezérlése a belső térben található. A beállításokat ülve vagy fekve lehet elvégezni.
- Ha az infravörös kabinot több ember számára tervezték, akkor minden helyzetnek meg kell lennie a saját vezérlésének.
- A hőellátásnak megszakítás nélkül és érintkezés nélkül kell történnie.
- A hátsó fűtésnek szabadon hozzáférhetőnek kell lennie, és nem szabad fa lécekkel elrejteni.
- A sugárzást egyenletesen kell alkalmazni az egész testen.
- Az IR fülke építésének igazolnia kell a telepítés helyét.
- A vásárlás előtt figyelembe kell venni az anyagot és a kivitelezés minőségét.
- Figyelembe kell venni a sugárzási rendszer típusát (pl. Kerámia fűtőberendezés kvarchomokkal).
- Mely IR sugárzás van jelen?
- Személyes tanácsokat, segítséget nyújtunk a telepítéshez és többéves garanciát vállalunk?
- A TÜV tesztelte-e az infravörös kabinot és rendelkezik-e CE-jelöléssel?
- Mennyire kínálnak kiegészítőket?
Az infravörös kabinok gyakran megvásárolhatók a diszkont üzletekben (Aldi, Lidl, Tchibo és Co). Ezek a termékek gyakran nem felelnek meg azoknak a magas minőségi követelményeknek, amelyeket a termékek mutatnak az infravörös kabin tesztben.