Infravörös kabinok • Szaunák • hammamok

Száraz meleg, párás meleg vagy mindkettő ?

Jólét és egészség

Keleti hagyományokból (hammam) vagy finn eredetből (szauna) a nedves vagy száraz hőfürdő megizzasztja és megszünteti a sok napi mérgezést vagy intenzív fizikai erőfeszítést. Pihentető és tisztító hatásúak a stressz oldásában, az izmok ellazításában és az alvás elősegítésében.

infravörös

A reuma és a légzőszervi problémák jótékony tulajdonságainak is tulajdonítják.

Hammam

A mediterrán eredetű törökfürdő vagy hammam magas páratartalmat (100%) és ennek következtében alacsonyabb hőmérsékletet (max 46 °) használ egy igazi relaxáló és regeneráló gőzfürdőhöz.

Szauna

A szauna száraz hőt kínál. Ezért van ott sokkal magasabb hőmérséklet, mint a hammamban.

A száraz hő növeli a szívteljesítményt, a pulzusszámot és izzadással perifériás értágulatokat okoz. A szaunázás összefüggésben van a szívrohamok alacsonyabb előfordulásával és a kardiovaszkuláris mortalitás csökkenésével. Úgy tűnik, hogy a szauna javít bizonyos ízületi fájdalmakon.