Inge Volkert - Jólét - Hírek

A kúrám célját egyértelműen meghatároztam: Több mint 8000 km-re a szerelmi fogantyúknak nem csak a trópusi napsugarakban kell elolvadniuk, hanem egy új jövőképem és a jövőm is el kell távolodnia minden kétkedőtől és a mindennapi élet mozgalmas tempójától. A kezdő vonalam az indulás dátuma volt 2017. június végén - erre összpontosítottam a 2017 első félévi nyüzsgésben, az összes kinevezéssel!

hírek


A paradicsom kapuja kinyílt, amikor limuzinunk nagyon csendesen átgurult a Kingdom Ayurveda Resort bejáratán. Az erkélyemről az előttem lévő tengerre nyíló kilátás megerősíti ezt az érzést: Mostantól minden más lesz!
Az ayurvéda 3 hete alatt az orvos, a szerető terapeuta és a szakács, Nilantha támogatásával, és nem feledkezve meg saját pozitív hozzáállásomról, összesen 5 kilogramm súlyt fogytam. És újra megtaláltam a belső egyensúlyomat. Az olyan intenzív hőkezelések, mint a gyógynövénybélyegzők, a Svedana, a speciális gyógynövényekkel végzett pormasszázsok és a számomra a masszázshoz kevert gyógynövényolaj csökkentik a víz visszatartását és a zsírlerakódást a szervezetben. Reggel és este a gyógyszeres dobozomban olyan gyógynövényes tabletták is voltak, amelyek újra fellendítették az anyagcserét és csökkentették a zsírlerakódásokat.

Az ételek könnyűek, fűszeresek és alacsony zsírtartalmúak voltak, természetesen fél adagra csökkentve is, de ez nem jelentett problémát számomra. A jógaórán és a tengerparti futásokon végzett mozgás szintén teljesen más testérzetet kelt. Ami otthon lehetetlen, nekem itt könnyű! A többi vendég meleg támogatása és napi tapsuk a mérlegre lépés után sok mélyponton segített.


Vissza Hamburgba azt terveztem, hogy még 3 hétig otthon dolgozom, és ez nagyon jó volt! A sok benyomás újonnan motiválva nyugodtan megváltoztatom a mindennapjaimat. 2017 őszére újabb 5 kiló zuhant. Ez egy csodálatos új hozzáállás volt az élethez. Jelenleg - 1 évvel később - a fogyás egyelőre leállt. Még nem mondhatok le teljesen az utazásról, és ez kihat az étrendemre. Most „előtte és utána” nézem a képeimet, és újra érzem az impulzust, hogy itt találjak megoldást. Most egy hamburgi Ayurveda edzőtől kérek támogatást!