Ingyenes fogyókúrás tippek A HCG diétacseppek egészséges táplálkozási szokásokra tanítanak
A HCG diétacseppek egészséges táplálkozási szokásokat tanítanak
A zsír gyors elolvadása mellett az egyik legnagyobb előny, amelyet a HCG-cseppek használói jelentenek, az az, hogy megtanulnak figyelmesebb életet élni. Hogyan csinálja? A HCG-cseppek és a hozzá tartozó HCG-diéta használata három dolgot tanít az embereknek:
Mennyit kell enni
Elvesztette a kapcsolatot a testével? Sok túlsúlyos ember elvesztette a kapcsolatot a testével küldött üzenetekkel arról, hogy mikor kell enni, mit enni és mennyit. A HCG-étrend megkezdése előtt harapnivalókat és akár teljes ételeket is fogyaszthatnak, bármikor a fejükbe jut, gondolkodás nélkül és anélkül, hogy odafigyelnének arra, amire testüknek valójában szüksége van.
A túlsúlyos emberek néha érzelmek is. Míg az érzelmi evés pszichológiai rendellenességnek tekinthető, normális és súlyossága változó. Például szinte mindenki ételt használ a boldog alkalmak megünneplésére, és ezzel nincs semmi baj. Mr. Simoens, a HCG diéta megalkotója úgy érezte, hogy nagyon kevés túlsúlyos embernek van igazi pszichológiai problémája az étellel. De hajlamosak valamivel magasabb szinten érzelmi vágyakozni, mint mások. Étkezési késztetést érezhetnek, ha negatív érzelmeket, például unalmat, szorongást, csalódottságot vagy haragot éreznek, függetlenül attól, hogy valóban éhesek-e.
Az az érzelmi táplálkozó, aki ragaszkodik a HCG-étrendhez a HCG-cseppek használatával, megtanulhatja legyőzni rossz szokásait a HCG-diéta protokoll betartásával, beleértve azt is, hogy csak napi 500 kalóriára korlátozódik. Ez azt jelenti, hogy 21–43 napig a diétázó napi két ételt eszik, amely 3,5 uncia sovány húsból, egy csésze zöldségből, egy adag gyümölcsből és egy rúd száraz kenyérből vagy egyszerű darab melba pirítósból áll. Eközben a HCG lebontja zsírraktáraikat, hogy további táplálékot nyújtsanak a testüknek, és hogy csökkentse vagy megszüntesse az éhségfájdalmakat.