INGYENES KÖNYV diéta titkai Christoph Schweiger

„Gratulálok a szerzőnek ehhez a remek könyvhez, amely nagyon értékes gyakorlati tippekkel szolgál az erőnlét és a vitalitás időskori megőrzéséhez. Az egészségmegelőzés könnyebb, mint gyógyítani, és mindenekelőtt olcsóbb az egészségügyi rendszerünk számára! "

„Izgalmas útmutató a fogyáshoz - klasszikus étrend nélkül! A fogyás kezelésének frissítő új módja. Az információ nagyon átfogó és mélyreható, anélkül, hogy tudományosnak tűnne! Izgalmas olvasni - abszolút vásárlási ajánlás! "

"Helló, a közelmúltig még mindig 96 kg-ot nyomtam, 175 cm magassággal. Az edzőterem és a többféle diéta ellenére ez számomra mindig lehetetlen küldetés volt, és drága is volt. Christoph Schweiger (szerző) tanácsaival és tippjeivel rövid idő alatt és erőfeszítés nélkül 72 kg-ra tudtam csökkenteni a súlyomat. KÖSZÖNÖM . A könyv segítségével meg tudom tartani a súlyomat és fitt maradni. Abszolút ajánlás! "

Diétás étrend
Titkok titkai

Fogyókúra nélkül szabaduljon meg a hasi zsírtól

Hogyan lehet megszabadulni 7 kg hasi zsírtól diéta nélkül, még miután mindent kipróbáltam volna! Christoph Schweiger, az egészségügyi szakértő és a szerző eladja a „Diet Secrets” című bestsellerét. Minden, amit hallottál a fogyókúráról, helytelen! Tudja meg az igazságot, amely segített Christoph Schweigernek a fogyásban!

• Búcsúzzon a sok órás testedzéstől és a kalóriaszámlálástól!
• Végül menekülj a diétás horrortól!
• Értse meg az igazságot minden diétás hazugság mögött!
• Tudja meg, milyen könnyű lehet lefogyni!
• Szerezd meg álmod alakját, és tartsd meg hosszú távon!
• Hogyan lehet fogyni edzés és diéta nélkül!
• Végül szabadulj meg a hasi zsírtól, yo-jo hatások nélkül!

A könyv rövidítés

Nincs több hazugság

A könyv feltárja a diétaipar összes hazugságát. Megmutatja, hogyan lehet elkerülni a hibákat és végül elkerülni a diétás őrületet.

Nincs többé JoJo

Nincs több JoJo effektus! Nincs több diéta! Végül éhség nélkül érje el álmai alakját, és örökre megőrizze - minden erőfeszítés nélkül!

Nem számít, hogy nő vagy férfi

Nem számít, nő vagy férfi-e, függetlenül attól, hogy hány éves vagy, a Fogyókúra Titkai mindenkinek szólnak!

Christoph Schweiger

Christoph Schweiger a fitnesz, a mentális erő, a táplálkozás és az egészséges fogyás szerzője és szakértője, és évek óta foglalkozik témákkal. Megosztja tudását YouTube-csatornáján - ChallengeMonk, podcast, könyvek és online tanfolyamok. Számos diétát kipróbált már maga, amelyek közül egyik sem igazán segített rajta.

Hosszú ideig elégedetlen alakjával és számos kudarc után végül elérte azt a döntő áttörést, amellyel elérte álmai alakját. Most segít másoknak, hogy elkerüljék a diétás őrületet, hogy megmutassák, mindenki elérheti álmai alakját, és örökké megtarthatja azt.

Mit jelentene ez számodra

• Amikor végre elégedetten nézhetsz a tükörbe?
• Végül jól érezd magad a strandon fürdőruhában és bikiniben?
• Amikor nem kell táskás ruhát viselni, hogy elrejtse a gyomrát?
• Amikor végre igazán szexinek érzed magad a párod iránt?
• Amikor visszanyerheti egészségét?
• Amikor ellenállhatatlannak tűnik álmai partnere előtt?
• Amikor végre sikeresen levághatja a hasi zsír megszabadulásának témáját?

Hozzáadott értéke és előnyei

• Fogyni fogyókúra nélkül
• Nincs több hazugság és jo-jo effektus
• Nincs végtelen sportegység
• Végül szabaduljon meg a hasi zsírtól
• Ismerje fel a 12 diétás hazugságot
• Normál eladási ár: 19,99 €
• Akciós ár ma: 0,00 €
• Christoph odaadja neked a könyvét, csak 6,97 € szállítási díjat fizetsz
• Szállítási határidő 2-10 munkanap a német postánál

A fényképes bizonyíték

"Folyamatosan étvágyam volt, és tényleg mindent beledugtam, amit csak találtam. Édességekkel is negatív érzéseket vívtam. A testem már rabja volt ezeknek a boldogság érzéseinek.

Már nem tudtam, hogyan szakítsam meg ezt a ciklust. A "Diéta titkai" könyv és Challengemonk programja végül segített megérteni, mi okozza az étvágyat a testemben, és hogyan tudom ezeket könnyedén elkerülni.

Azóta a fogyás már nem jelent problémát számomra, és végre újra elégedett vagyok a testemmel. "

- Jennifer [étvágyak és csalódást fogyasztók]

"Véleményem szerint rendesen ettem, és nem túlzottan, csakúgy, mint az összes barátom. Természetesen észrevettem, hogy a gyomrom egyre nagyobb, de csak arra gondoltam, hogy ez" öregkorban "normális. De aztán hátfájásom lett.

Aztán rábukkantam a "Fogyókúra titkai" könyvre, valamint Challengemonk programjára. Az ott leírtak valóban kinyitják a szemed. Különösen, ha nekünk, embereknek a helyes és egészséges táplálkozásról van szó.

Azóta csak ezt a programot eszem, és a változás nagyon nagy. "

- Frank [helytelen étrend évekig]

Részletek a könyvből

Tartalomjegyzék

• Előszó
• A történetem
• Miért fogyjon egyáltalán
• Az iparosodott nemzetek jelenlegi helyzete
• Személyes követelményem a tökéletes és egészséges táplálkozási forma iránt
• Diet Diet 1: Gyors eredmények
• Diéta hazugság 2: mérleg a tükör előtt
• 3. diétás hazugság: A jo-jo hatást figyelmen kívül hagyják, táplálja
• Diet Lie 4: Hosszú távú siker ezzel a diétával
• Diet Lie 5: A zsír hízik
• Diet Lie 6: A szénhidrátok, mint fő energiaforrás
• 7. diétás hazugság: a fehérjetartalmú étrend a remény jelzőjeként?
• Diétás hazugság 8: önmagában a kalória csökkentése hoz sikereket
• Diétás hazugság 9: Az ételpiramis mint alap

• Diétás hazugság 9: Az ételpiramis mint alap
• Diet Lie 10: A fogyókúrás tabletták segítenek a fogyásban
• Diet Lie 11: Por diéták és teljes étrend rendszerek
• Diet Lie 12: Nem számít, mit eszel
• Fogyás testmozgás nélkül lehetséges vagy sem?
• Elhízás és önbizalomhiány
• A mentális komponenst figyelmen kívül hagyják
• A negatív viselkedési minták pozitív viselkedéssé változtatása
• A koleszterin gyógyszeres kezelés haszontalan? Véleményem
• A táplálkozási szakemberek és az orvosok szerepe
• Ketogén diéta
• Alacsony szénhidráttartalmú étrend
• Böjt időszak

• A tejtermékekkel kapcsolatos probléma
• Vegán étrend mint kiút?
• Vegán állatpótló termékek
• Hormonok és hatása az étrendre
• Dió, amely alkalmas
• Alkohol a diéta alatt
• Mit kell tenni visszaesések és étvágyak esetén
• A nagy kép- Mi minden diéta közös
• Irányítsd a haladást
• Stressz és jó alvás - A hatások
• A nagy összefoglaló - mit tehet a túl sok testzsír ellen?
• Hogyan lehet most konkrétan
• Csökkentse a hasi zsírt?
• Következtetés

"Én is nagyon régóta foglalkozom a táplálkozás, a sport, a mentális erő és az önbizalom/önreflexió témakörével. Alapvető fontosságú, hogy ez utóbbiak együtt járjanak a pozitív testérzéssel. Az emberek többsége már biztosan foglalkozott az étrend témájával. (és az ünnepek falánkságát, amint be kell vallanom), találkoztam ezzel a könyvvel. A szerző 187 oldalon pontosan elmagyarázta a témát anélkül, hogy tudományos értekezésként olvasta volna. A táplálkozás különböző formáit hasonlítják össze, A súlycsökkentő mítoszok is tisztázódnak. Abszolút vásárlási ajánlás mindenkinek, aki újra a saját bőrében szeretne jól érezni magát!

"Körülbelül 6 hete kaptam meg a könyvet, és azonnal át is vettem, csak nagyon izgalmas volt, és mindenekelőtt ennek az étrendnek az egészségi állapota annyira elbűvölt, hogy azonnal el akartam kezdeni. Alig mondtam el, és a kapcsoló receptek nélkül is volt nem olyan könnyű, ezért kaptam meg az álomfigura teljes programját, és azt kell mondanom, hogy valóban több mint jól működik. Most jó 6 hét áll mögöttem, és a különbség hatalmas. Köszönöm, hogy megtetted ezt az akciót az ingyenes könyvvel ! 👍 "

---