Inkább jóképű vagy gazdag Signes et Sens - Sajtóközlemény

Mindig azon gondolkodtam, miért híznak meg az emberek, miután befejezték tanulmányaikat. Nem egészségügyi problémákról beszélek, hanem mindazokról, akik soványak voltak az iskolában, és megesküdtek, hogy soha nem fognak meghízni. Öt évvel később mindannyian gyomrot és jó néhány kidudorodást kaptak. Azonban egyik napról a másikra nem hízik. Ha ez megtörténne, könnyű lenne látni, hogy jön, és elkerülni. Alattomosan kezdődik, és mire rájössz, már késő. Az egyetemen mindenki (vagy majdnem) sportol. Elég volt csak megnézni a jóképű srácokat és a szép karcsú lányokat, hogy motivációjuk legyen sportolni. Ma sokaknak vannak plusz kilók; ennek ellenére meg vannak győződve arról, hogy mindent tudnak a táplálkozásról. Próbáljon beszélni a diétával a barátaival, és fogadni mernék, hogy ilyen kifejezéseket fog hallani:

„Kerülnünk kell a keményítőtartalmú ételeket! "
- Nem szabad enni közvetlenül alvás előtt, alvás közben a zsír súlyosan megég. "
„Ha főleg fehérjét eszel, akkor nagyon gyorsan fogyhatsz. "
„A grapefruit reggeli fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét. "
Ezek a mondatok mindig megnevettetnek. Lehet, hogy igazak, nem biztos, hogy nem ez a lényeg. Az a fontos, hogy az emberek szeressenek nikkelni a részletekről. Ami a fogyást illeti, mindannyian tudjuk, hogy két dolgot kell tennünk: kevesebbet együnk és többet mozogjunk. Nem kell ennél sokkal tovább menni. Azonban ahelyett, hogy elfogadnánk ezeket az egyszerű igazságokat és cselekednénk rajtuk, inkább transz-zsírsavakról, étrend-kiegészítőkről beszélünk, és siettetjük összehasonlítani a köztük lévő étrendeket.

---