Inkospor ® Edző - A SÜTŐPOR MEGOLDJA A NAGYMAGAT, MINT SZAVA! 7 KG kevesebb egy hét alatt!
Nem mindannyian álmodunk egy lapos hasról és egy határozott alakról? Különösen most, amikor a nyár éppen itt a sarkon, mérhetetlenül növekszik a vágy a régóta várt bikini figura iránt. Jó hír: "Van egy egyszerű trükk, amely kézzelfoghatóvá teszi ezt a kívánságot és mindannyiunk számára."
Szerző Sina Greis
Dátum: 2018. május 16, 8:04:14 CEST
Szép, hogy most felkeltettem a figyelmét. Először is kérdezd meg magadtól, miért kattintott erre a címre. Elégedetlen vagy a testeddel, a fegyelmeddel, vagy csak a gyors utat keresed a tested helyes útra juttatásához?
Bármi legyen is az oka ... el kell mondanom, hogy bár a szódabikarbóna megöli a hangyákat és a süteményeket bolyhosítja, semmi köze nincs a zsír lebontásához a szervezetben.
Úgy tűnik, hogy valamit változtatni szeretnél magadon. Miért? Túlsúlyos vagy Van-e nem kívánt zsírlerakódása, vagy csak nem az ideális aránya van? Meg tudnád magyarázni magadnak, honnan származik ez a probléma?
Ha erre a kérdésre igennel válaszolt, miért van még mindig fenn a probléma? Mert nem tudod, hogyan lehet megoldani, igaz? Ha nemmel válaszolt, az alábbi tippek szintén nagyon értékesek az Ön számára.
Az európaiak egyre híznak. Tudatosan mondom, hogy „kövérebb”, mert abba kell hagynod ezt a fizikai változást. Az iparosítás minden bizonnyal a fő tényező, de itt is nagyon világosan el kell mondani, hogy az iparosodást követően az emberek lusták és kényelmesebbé váltak. Nem hagyom figyelmen kívül ezt a tézist, én is szeretek pizzát rendelni vasárnap az edzőn fekve.
Vessünk egy pillantást arra, hogyan éltek az emberek abban az időben, amikor fizikai arányuk orvosilag biztonságos volt. Először azt vettem észre, hogy rendszeres folyamat folyik. Reggeli-ebéd-este. Időt szántak az evésre, és ami ott volt, megbecsülték. Semmit sem vettek természetesnek, de a természet ajándékának tekintették, és ennek megfelelően értékelték. Egyébként a készételek, a gyorsételek, a kevert fűszeres zacskók és hasonlók akkor még nem voltak képviselve és nem hiányoztak. Frissen főztél olyan dolgokkal, amelyeket a természet adott neked.
Tudod már, mire készülök? Gondolj csak bele, és a tested megköszön. Az ételválasztás során olyan dolgokat vegyen igénybe, amelyeknek nincs összetevője. Mert ezek azok a dolgok, amelyekre a testednek szüksége van, és amelyekkel együtt tud működni. Azok a dolgok, amelyek miatt a táska megnő, már eltűntek a mindennapokból. Ez könnyű volt?
Nem, nem az volt ... és tudom. Szeretem a csokoládét és Co. Az apró dolgok, amelyek édesítik az életet, de korántsem tartoznak a mindennapokhoz.
És most az időfaktor. Nagyon gyakran hallom: „Nincs időm főzni” vagy „Nincs időm enni”. Tetszik ez a kijelentés, mert olyan időkben, amikor a dohányzás még mindig divatbűn volt, soha nem hallottam senkit mondani: "Nincs időm cigarettát tölteni" vagy "Nincs időm dohányozni." Tehát kérdezd meg magadtól, mi is van valójában ezzel Az idő kimutatása be van kapcsolva. Nem sok igaz? Reggel fél órával korábban kelj fel, este kapcsold ki a tévét, és elegendő időd van az étkezéssel foglalkozni.
Csak akarnia kell, és ha akarja, ez a kezdete egy új testtudatnak.