Insolációs tünetek, okok; kezelés

Napszúrás: hogyan ismeri fel az első jeleknél és mit kell tennie

Számos tünet árulhatja el a leégést, csak tudnia kell, hogyan ismerheti fel őket, helyesen cselekedjen. A napszúrás olyan állapot, amelyet a test túlmelegedése jellemez, amelyet vagy hosszan tartó magas hőmérsékletnek való kitettség, vagy intenzív fizikai megterhelés okoz.

A napszúrás végzetes lehet, ha nem kezelik időben. Ha felismeri a napszúrás első jeleit és megteszi a szükséges intézkedéseket, akkor nincs kitéve nagy veszélyeknek.

A hő kimerülésének első jelei

A termikus kimerültség a napszúrás előtt jelentkezik, és a következő tünetekkel nyilvánul meg:

Fejfájás;
Szédülés és/vagy zavartság;
Étvágytalanság;
Általános rossz közérzet;
Túlzott izzadás;
Sápadt arc;
Görcsök a karokban, a lábakban és a gyomorban;
Felgyorsult légzés és gyors pulzus;
A testhőmérséklet 38 Celsius fok felett van;
Szomjas szomjúság;
Álmosság.

Ezeknek a jeleknek arra kell késztetnie, hogy menedéket menjen hűvös helyen, próbálja csökkenteni testhőmérsékletünket, és ugyanakkor hidratált maradjon.

Ha 30 perc múlva az állapot nem javul, és a test nem hűl le, akkor már napszúrásról beszélünk.

A leégés tünetei

A testhőmérséklet 40 fok vagy még magasabb;
Izzadás hiánya;
Felgyorsult légzés;
Zavartság, izgatottság, szorongás, következetlenség a kifejezésben;
Eszméletvesztés (ájulás);
Hányinger és hányás a sugárban;
Fokozott pulzus;
Intenzív fejfájás.

Amikor ezek a leégési tünetek jelentkeznek, tanácsos sürgősségi orvosi segítséget kérni. Eközben az orvosi személyzet megérkezéséig a leégéstől szenvedő személyt hűvös, árnyékos helyre kell vinni, vastag ruháktól kell megfosztani, és hideg borogatással kell lehűteni vízzel a fején, a nyakán, a hónalján és az ágyékán.

A hő kimerültségének és leégésének okai

A hő kimerülésének két fő oka van, nevezetesen a leégés:

Hosszan tartó expozíció nagyon magas hőmérsékletnek. Ez okoz klasszikus insoláció, a testet magas hőmérsékletnek és magas páratartalomnak kitéve. Az idősek, valamint a krónikus betegségben szenvedők jobban ki vannak téve az ilyen típusú leégésnek.
Intenzív fizikai aktivitás okozhat megerőltetés insolation. Alapvetően a test hőmérséklete a szabadban, forró napokon intenzív fizikai erőfeszítések eredményeként emelkedik. Legyen szó sporttevékenységekről vagy háztartási tevékenységekről, a nyári napokon kívüli fizikai megterhelés insolációt okozhat.

A hő kimerülésének és napszúrásának kockázati tényezői

Bizonyos tényezők növelik a napszúrás kockázatát:

A napszúrás szövődményei

Időben nem kezelt napszúrás súlyos következményekkel járhat, ha a testhőmérséklet nagyon magas. Ezek közé tartozik az agy vagy más létfontosságú szervek maradandó károsodása, valamint a halál.

Komplikációk súlyos esetekben fordulnak elő, amikor a leégést nem kezelik időben, és a láz és a kiszáradás továbbra is fennáll.

Insolációs kezelés

A termikus kimerültség ellen úgy lehet küzdeni, hogy a testet hideg vízzel zuhanyzóval lehűtjük, borogatással, hűvös helyen menedékkel látjuk el és a testet újra hidratáljuk. Orális rehidrációs sók fogyaszthatók a dehidratáció következtében fellépő elektrolit-egyensúlyhiány szabályozására.

Ha már a leégésről van szó, az orvosok beavatkoznak a testhőmérséklet csökkentése érdekében. Különböző módszereket alkalmazhatnak, a hideg vizes fürdőktől a párolgás módszeréig - magában foglalja a bőr öntözését és egy ventilátorból való levegőnek való kitettséget, amely a bőr gyors szárítását szolgálja a hűtés érdekében. Az orvosok izomrelaxánsokat is adhatnak a remegés megállítására, amely megemeli a hőmérsékletet.

Hogyan lehet megakadályozni a hő kimerülését és a leégést

Jó hír, hogy a forró napokon néhány egyszerű szabály betartásával megelőzhető a hő kimerülése és a leégés:

A termikus kimerültség és a napszúrás valódi veszélyeket jelent, amelyeknek ki vagyunk téve a forró évszakban, ezért mindent meg kell tennünk a kockázatok csökkentése érdekében. Ezért ajánlott a forró napokon korlátozott napsugárzás, a test hidratálása, a bőr SPF krémekkel történő védelme a napsugárzástól, de a fejet sapkákkal vagy kalapokkal is eltakarva. Továbbá, ha leégés tüneteit tapasztalja, nem szabad elhanyagolni őket, hanem orvoshoz kell fordulniuk.