Intelligens és könnyű súlycsökkentő program az intelligens és könnyű közeg által

Okos és könnyű

2019. október 9. 3 perc olvasás

Sophie Reverdi, gyermekkora óta elhízott, 2001-ben találkozott Albert Chocron orvossal és táplálkozási szakemberrel. Ez a találkozó meghozza gyümölcsét: Sophie ezután 40 kilót veszít, és úgy dönt, hogy létrehoz egy globális programot a változások támogatására, annak érdekében, hogy segítse a túlsúlyos és elhízott embereket, akik szenvedéseiben közös volt. Meg akarja tanítani őket a változásra.

intelligens

A főzési rész alapján a Chocron doktor által kidolgozott táplálkozási elvek alapján a módszer a jóindulatú és formáló coaching szellemében épül fel, egészen 2004-ig, "Intelligens és könnyű" néven. ". Lenyűgözte a Sophie Reverdi által elért eredmények, azóta számos egészségügyi hatóság és nemzetközi orvosi szakértő együttműködött a Smart and Light-nal.

Célunk, hogy módszerünket mindenki számára elérhetővé tegyük, aki változtatni akar, életmódjától vagy földrajzi területétől függetlenül az intelligens és könnyű módszer ma már számos formában kínálják: élő coaching, skype coaching, online program, könyvek. De módszerünk alapja ugyanaz marad, függetlenül a használt eszköztől, és a program legfontosabb pontjai ugyanazok:

Az alapvető fogalmak elsajátítása, a fogyás megtanulása természetes, felelősségteljes és ellenőrzött módon, de mindenekelőtt örömmel és könnyedén.