Intelligens fitnesz és étel rádiós táplálkozás, testmozgás, étel, fogyás, izomépítés, egészség

79. BroSep - a megfelelő fázis fogyókúra nélkül, mértéktelen evés nélkül! A produktív izomépítés tökéletes kezdete! Mikor érte el valóban a testzsír alapértékét?! UVM.

► Olyan edzőt keres, aki segít a kívánt célok elérésében GARANCIA ALATT?
Ezután írj nekem egy e-mailt a kéréseddel az [email protected] címre vagy az Instagram-on a "marc_drossel" címre.

Ebben az epizódban immár másodszor is megtiszteltetés számomra, hogy üdvözölhetem a GNBF professzionális természetes testépítő bajnokságának győztesét és a világbajnokság harmadik helyét a szakemberek között, és így valaha a legjobb német természetes testépítőt! Természetesen beszélünk Sepehr Bahadori más néven Bro Sep!

Ebben az epizódban arról beszélünk, hogyan lehet a legjobban kezelni a versenydiéta utáni időt, és hogyan lehet elmondani, hogy valóban elérte a „testzsír alapértékét”!

Itt áttekintést talál az epizód összes témájáról és tartalmáról a megfelelő idővel:

00:03:30 Milyen volt az idő a verseny után?

00:07:15 A diéta tanulságai

00:11:30 A mérések pontossága

00:16:30 Ajánlások a testtömeg növelésére

00:33:10 A diéta utáni idő általában

00:48:00 Fogyasztás a diéta után

00:50:00 Érje el a testzsír alapértékeit

00:55:30 Mikor van túl a beállított ponton?

Itt megtalálja a Bro Sep összes linkjét:

► 10 százalékos kedvezmény a "SMARTFITNESS10" kóddal az összes TOVÁBBI étrend-kiegészítő esetében !

Ha támogatni akarod a podcastot és engem, használhatod a "SMARTFITNESS10" kedvezménykódot, hogy 10 százalékos kedvezményt kapj a Mic's Bodyshop összes többi Nutrition termékének következő megrendeléséhez ! Csak kattintson ide!

Van ötlete, kérdése vagy javaslata? Akkor csak írj nekem az [email protected] címre

Ha tetszik a műsor, írjon véleményt az iTunes-on, és iratkozzon fel a műsorra:)

---