Intelligens mérlegek a teszt testelemzésében alkalmazás-támogatással - csatlakozzon
A testanalízis-skálák információkat nyújtanak a zsírszázalékról, az izomtömegről, a testvízről, és egyes esetekben a szív- és érrendszeri egészségről is. Hat modell összehasonlítva.
Az intelligens mérlegek sok funkcióval rendelkeznek analóg kollégáik előtt. A modelltől függően a súly mellett meghatározzák a testzsírt, az izomtömeget, a víztartalmat, a csonttartalmat, sőt néha a kalóriaigényt és a pulzusszámot is.
A mérésekhez a mérleg biometrikus impedancia elemzéssel működik: gyenge áramot juttatnak el a lábakon, és a zsír, az izmok és a víz különböző vezetőképessége alapján értékelik a testösszetételt.
Nincs orvosi referencia, de önmagában szigorú
Egy dolog előre: Ezek a mérések nem felelnek meg a szakmai követelményeknek, és csak hozzávetőleges értékeket adnak meg, amelyek 40 százalékkal eltérhetnek az orvosi normáktól. Ez annak is köszönhető, hogy a mérleg csak a lábakat méri kiegészítő fogantyúk nélkül, ahogy itt bemutatjuk őket, a felsőtestet azonban kívül hagyja.
A gyártók világában azonban az információk általában szigorúak, és okostelefonos alkalmazásaiknak köszönhetően hosszabb időn keresztül lehetővé teszik a test változásainak naplózását és nyomon követését. Ezen felül láthatja az előző naptól való eltérést, és gyorsan megteszi az ellenintézkedéseket, ha a súly és a zsírszázalék nő.
Ha a zsírszázalékról beszélünk: Az egészség szempontjából kulcsfontosságú, hogy a párnák hogyan oszlanak meg a testen. Az úgynevezett zsigeri zsír a hasüregben és a szervekben felhalmozódó zsír sokkal kritikusabb, mint egy kissé duci fenék vagy zömök lábak. A zsigeri zsírt mutató ellenőrzés egyetlen skálája az Eufy Smart Scale P1. De itt sem szabad vakon hagynia magát.
Az egész háztartás számára
Hat modellt néztünk meg, nagyon különböző árkategóriákban. Tesztjelöltjeink legfeljebb 16 embert támogatnak: Minden szobatárs megadhatja saját profilját, az eszközök a súly és a biológiai adatok alapján felismerik, ki áll rajta.
A következők mindegyikre vonatkoznak: a legjobb, ha kemény padlóra helyezik őket. A mérlegnek vízszintesnek és szilárdnak kell lennie, hogy helyes méréseket lehessen elvégezni. A mély bolyhos szőnyegek nem engedélyezettek. Általában a következők érvényesek: A méréseket mindig mezítláb, meleg lábbal (a hideg növeli a bőr ellenállását és meghamisítja a mérést) és lehetőség szerint ugyanabban a napszakban kell elvégezni - lehetőleg reggel, reggeli előtt.
>>>>> Garmin Index intelligens mérleg