Intenzív testváltozás - intenzív fitnesz
Az Intenzív testváltás csoportos edzés egy forradalmi program, ahol minden résztvevő teljes figyelmét odafigyeli az osztály edzője. Büszkék vagyunk a látható eredményekre mindössze 6 hét alatt!
Az intenzív testváltozás segít felfedezni az új TE-t!
Kiképzés
Az Intense Body Change egy forradalmian új csoportos fitneszprogram, ahol az Intense csapat irányításával olyan eredménysorozatot érhet el, amelyről az új TU csak álmodott. A csoportos képzés sajátossága, hogy dinamikus és motiváló. A fitnesz szintjétől és a napi menetrendjétől függően választhat az Intenzív testváltás csoportok közül, ahol edzőink és táplálkozási szakértőink irányításával viszonylag rövid idő alatt eljut a mindig álmodott testhez: meglátja látható változások mindössze 6 hét alatt.
- Sok tanulmány és több éves tapasztalat után létrehoztuk az Intense Body Change csoportos fitneszprogramot, amely tökéletes egyensúlyt nyújtott a táplálkozás és a fitnesz között.
- Programunk segít a lehető legrövidebb idő alatt elérni céljait, kiküszöbölve a sérülések kockázatát vagy a Yo-Yo hatást.
- Vannak csoportok kezdőknek és haladóknak egyaránt.
- Az edzéseket a fitnesz szemmel látható javítása érdekében hoztuk létre, valódi kalóriaégető géppé változtatva a testét.
- Az izomtömeg növelése egyáltalán nem a 2. szinten van - ez a program egyik fő célja.
- Az edzések gyakorisága alacsony, heti 2 edzés, a testnek helyreállásra van szüksége tartós erőfeszítések után a garantált haladás érdekében.
- Még ha csoportos edzésről is van szó, az Intense csapat minden figyelmét odafigyeli az összes ügyfélre a gyakorlatok helyes végrehajtásához, a képzések támogatásához szükséges motivációhoz és az állandó tanácsadáshoz.
Diéta
Az étrend megváltoztatása megváltoztathatja az agy anyagcseréjét és kémiai tulajdonságait, ami végső soron befolyásolja mindenki energiaszintjét és hangulatát. Az egyik táplálkozási szakemberünk étrendje éhezés vagy hormonális rendellenességek nélkül segít elérni a kívánt célt. A tested fokozatosan lúgos és méregtelenítő lesz, és nyilvánvaló a zsírvesztés. Energiád és életkedved visszatér, és erősebbnek érzed magad, mint valaha. Megtanulja, hogy egészségesen táplálkozzon, és kombinálja az ételeket, hogy maximalizálja az eredményeket és szeresse új ÖNT.
- A helytelen étkezési szokások megváltoztatása táplálkozási tanácsadással
- Kiegyensúlyozott étrend-terv elérése az elérhetőségük és igényeik szerint
- Nincs Yo-Yo effektus (visszatérve a kezdeti súlyhoz, vagy akár plusz kilókhoz is)
A csomag tartalma:
Az Intenzív testváltozással a legjobb csoportos programokra szakosodott edzők tartoznak, akik támogatják, motiválják és irányítják az egyes résztvevőket az osztályokban.!