Interjú dr
MERIAN.de: Ön a harmadik Buchinger orvos-generáció utódjáról döntött. Nagy örökség?
Dr. Andreas Buchinger: Igen, és egyben kötelező is. Ez nagyon megfontolt lépés volt 1988 áprilisában. Mivel apám is jelentősen hozzájárult ehhez a módszerhez. Sajnos ezt gyakran figyelmen kívül hagyják.
MERIAN.de: Mi áll pontosan a Buchinger-éhezési módszer mögött?
Buchinger: Nagyapám a jó légkörben és tapasztalt orvosi felügyelet mellett a böjtöt nevezte a gyógyítás ideális módjának. Ma a Buchinger terápiás böjt egy alacsony kalóriatartalmú étrend, amely az egyéni igényekhez igazodik, és naponta körülbelül 250 kilokalóriával látja el a testet gyümölcslevek és húslevesek segítségével. A holisztikus terápiás böjt megtisztítja a szervezetet, regenerálja és aktiválja az öngyógyító erőket.
MERIAN.de: Mi különleges a gyümölcslevekben?
Buchinger: Ásványi anyagokat, nyomelemeket, vitaminokat, rostokat tartalmaznak, és tisztán organikus összetevőkből készülnek. Mindig kézzel frissen préselik. De számos más böjtitalunk is van, mert csak az egésznek van értelme: ásványvíz, teák és a böjtleves. Időnként van kefir is.
MERIAN.de: Miben különbözik a Buchinger böjt más böjtölési módszerektől?
Buchinger: Az orvosi módszertan révén. Teljes anamnézist és vizsgálatot, laboratóriumi és EKG dokumentációt, nyomon követési és konzultációs órákat veszünk igénybe. A Buchinger szerinti terápiás böjt rendezett terápiás eljárás. Új, egészséges életmódhoz jut. Például a figyelem tanítása nagyon fontos számunkra. Egészségorientált életmód, rendszeres testmozgás, nagyobb derű és a stressz elkerülése.
MERIAN.de: A Buchinger-módszer több mint 90 éve bizonyított terápiás éhomi hagyományként. Milyen új felismeréseket nyert az elmúlt években?
Buchinger: Sokat kell jelenteni ott. Lenyűgöző a „sirtuinok” hatásának kutatása, amelyek egyre inkább éhgyomri állapotban termelődnek, és ezek különféle módon bizonyított hatásaival - például az öregedési folyamatok szabályozásával, a transzkripcióval, az apoptózissal és a stresszel szembeni ellenálló képességgel - kapcsolatban. Az állóképesség a böjt révén is növekszik, a sportterhelés egyáltalán nem jelent problémát. Egyébként: vannak útmutatások a terápiás éhgyomorra is! Ennek segítségével ellenőrizhető a módszer minősége.
MERIAN.de: Megfigyelhető, hogy egyre több utazásszervező kezd böjtölni Buchinger után, és egészségügyi ünnepeket kínál. Hogyan viszonyul ehhez a trendhez?
Buchinger: Ez a terápiás böjt tényleges szándékának elenyészésnek tűnik. Ekkor már csak a súlyról, vagyis a megjelenésről van szó. Ezenkívül valószínűleg nincs - vagy csak nagyon rövid - orvosi ellátás. Az utazásszervezők valószínűleg nem tudják garantálni, hogy a terápiás böjtöt az irányelveknek megfelelően hajtják végre.
MERIAN.de: Hogyan lehet S. azaz garancia , hogy a Buchinger által kínált összes gyógymód valójában szigorúan betartja módszerüket?
Buchinger: A Buchinger márka tulajdonosa vagyok, de nem tudom figyelemmel kísérni a teljes piacot. Csak akkor tudok beavatkozni, ha megtudom, hogy a Buchinger terápiás böjtöt nem megfelelően alkalmazzák.
MERIAN.de: Évente hányszor böjtölnek?
Buchinger: Legalább évente egyszer, majd tíznaponta.
MERIAN.de: Hogyan érzi magát utána?
Nagyon jól felépült, megerősödött, kreatívabb, tele energiával és regenerálódott. Valójában enyhült. Mert a belső előtét leadásával megélem a szabadságot és az erősödést.
MERIAN.de: Ezek jó kilátások. Milyen tanácsokat adnak azoknak, akik hajlandók böjtölni?
Buchinger: A projekt előzetes megbeszélése az éhezési módszerben jártas orvossal és a háziorvos bevonása. Természetesen, hogy keressen egy megfelelő helyet a terápiás éhgyomorra, amely jó érzéseket ad, jó kezekben van. És különösen azok számára, akik a kínált számos kúra közül választanak, például böjt túrázás vagy hasonló, csak egészséges állapotban teszik ezt.