Intim egészség és a tökéletes intim higiénia alapvető szabályai
Az intim terület a női test egyik legérzékenyebb része, és ha gondozása nem megfelelő, a húgyúti fertőzés kellemetlen tüneteit tapasztalhatja.
Normális egészségügyi körülmények között a hüvelyi terület pH-ja 3,8 és 4,5 között változik .
Az intim terület a női test egyik legérzékenyebb része, és ha gondozása nem megfelelő, a húgyúti fertőzés kellemetlen tüneteit tapasztalhatja.
Normális egészségügyi körülmények között a hüvely területének pH-ja 3,8 és 4,5 között változik - enyhén savas. A savas környezet kórokozóknak vagy "rossz baktériumoknak" nem megfelelő.
Az intim higiénia savas környezetben, alacsony pH-érték mellett szükséges a rossz és a jó baktériumok közötti tökéletes egyensúly fenntartásához.A savas régió fenntartásához szervezetünk tejsavat termel. A tejsav természetes és kiegyensúlyozott védelmet nyújt a hüvelyi flórában, megvédve azt a fertőzésektől. Sok tényező megzavarhatja ezt a védelmet, ami hüvelyi fertőzésekhez vezethet. Amikor a hüvelyben laktobacillusok száma csökken és a pH-szint emelkedik, fennáll a fertőzés veszélye.
Gyakori bomlasztó tényezők: hormonális ingadozások a menstruáció, a terhesség és a szülés utáni vagy a menopauza alatt, tamponok, bizonyos antibiotikumok, bizonyos fogamzásgátlók. Még a napi szokások is felboríthatják a természetes egyensúlyt: szexuális aktivitás, rendszeres szappanok vagy illatos WC-papír, szintetikus és feszes fehérneműk, balzsamok, diéta és testmozgás, stressz, fáradtság és alacsony állóképesség.
A pH-szint ingadozása az intim területen, a tejsavtermelés csökkenése és a kórokozókkal való túlnépesedés mindezek a bakteriális flóra megváltozásához vezetnek, így megjelennek az urogenitális traktus betegségei.
A laktobacillusok mellett normál hüvelyváladékban aerob baktériumok, például diftéroidok, streptococcusok, staphylococcusok, Gardnerella vaginalis, Escherichia coli vagy anaerobok (peptococcusok, peptostreptococcusok, Bacteroides speciae) és Mycoplasma albina.
A hüvelyflóra változatos és dinamikus, a nő életének egyes szakaszaitól függően változik: menstruáció, terhesség, menopauza.
Születéskor a növényvilág főként laktobacillusokból áll, a helyi pH-érték 7 körül van. A pubertás alatt a laktobacillusok együtt élnek más staphylococcusokkal, streptococcusokkal és enterobacteriaceae-kkal, a pH-érték valahol 4 és 5 között van.
Menopauzában a hormonális változások miatt a flóra hasonló a prepubertális időszakhoz, a pH ismét eléri 7.
- Menstruáció alatt legfeljebb 4 óra elteltével cserélje ki az abszorbens anyagot. Csak olyan helyeken változtassa meg, ahol kézmosáshoz szappanhoz és vízhez juthat. A külső abszorbensek előnyösebbek, mint a belső abszorbensek. A belső csiszolószerek egyensúlyhiányt okozhatnak a baktériumflórában. Ebben az időszakban a WC-t naponta kétszer vagy háromszor végezzük. Szappan és tusfürdő helyett célszerű olyan termékeket használni, amelyek normál pH-értéket tartanak fenn.
- Válassza ki a megfelelő termékeket az intim higiénia érdekében. Az Ön által használt termék pH-értéke semleges, nem tartalmaz szappant, tartósítószert, parfümöt.
- Válassz pamut fehérneműt! Kerülje a szintetikus anyagokat, amennyire csak lehetséges. A fehérneműnek kényelmesnek, nem feszesnek kell lennie, hogy ne okozzon sérülést, hogy lehetővé tegye a nemi szervek területének "szellőzését". Ne mosson fehérneműt közösen.
Teljesen normális, ha a hüvelyének sajátos szaga van, de az erős, kellemetlen szagok egészségügyi problémát jelezhetnek. Tudnia kell, hogy a hüvelyflóra fertőzései és egyensúlyhiánya megváltoztathatja az intim terület természetes illatát, és ha észrevette, hogy a hüvely illata vagy a hüvelyváladék konzisztenciája, színe vagy mennyisége megváltozott, akkor a legjobb időpontot időpontra időzíteni. a nőgyógyász.
A Gardnarella vaginalis bakteriális vaginosisa akkor fordul elő, amikor a Lactobacillus flóra csökken, a savas pH már nem tartható fenn, és a rossz mikroorganizmusok túlzottan szaporodnak.
Megjelenik viszketés, irritáció, bőrpír, szürke váladék, rossz szag. Kiváltó okok: antibiotikus kezelések, hormonális eltérések, csökkent immunitás, több partner vagy szexuális kapcsolat új partnerrel.
A hüvelyi candidiasis egy olyan fertőzés, amely magában foglalja a Candida albicans túlszaporodását. Tünetek: bőséges fehér, vastag hüvelyváladék megjelenése, a vulva és az ajkak gyulladása, szúrás és viszketés vizelés vagy közösülés közben.
A trichomoniasis (Trichomonas vaginalis fertőzés) olyan fertőzés, amely bőséges, zöldes váladékban nyilvánul meg, sajátos szaggal, irritációval vagy vulvar viszketéssel. A fertőzés terjedésének fő útja a nem védett nem.
A tökéletes intim higiénia alapvető szabályai:
- WC használatakor törölje a hüvelyből a végbélbe, és ne fordítva, hogy elkerülje a káros baktériumok emésztőrendszerből a hüvelybe történő szállítását;
- soha ne üljön egy WC-re, amelyben nem biztos abban, hogy megfelelően fertőtlenítették;
- ha menstruál, gyakran cserélje az abszorbenseket, függetlenül attól, hogy a vérzés milyen gyenge (4-6 óránként egyszer);
- ne hagyja ki az éves nőgyógyászati ellenőrzést, mert egyes fertőzések nem mutatnak tüneteket, és lehet, hogy nincs is tisztában velük;
- ne használjon dezodorokat, kemény szappanokat és talkumot az intim területen;
- mosáskor ügyeljen arra, hogy a mozgások szelídek legyenek, mert a terület nagyon könnyen irritálható;
- válasszon pamut fehérneműt, amely kényelmes és nem húzza meg. Kerülje a tanga bugyi használatát, mivel ezek elősegítik a hüvelyi és húgyúti fertőzések telepítését. Adjon le a szintetikus fehérneműről, mert az nem hagyja lélegezni a bőrét, és a nedvesség az intim egészségének legnagyobb ellensége;
- kerülje a nagyon szoros ruházat, például vékony farmer viselését, inkább a szellőzést lehetővé tevő ruhákat válassza;
- használjon kenőanyagot szex közben, ha szükségét érzi. Bármely erős súrlódás irritációt okozhat és elősegítheti a fertőzéseket;
- minden nemi aktus után próbáljon vizelni és megtisztítani az intim területet;
- Úgy tűnik, hogy a túlsúlyos nők gyakrabban szembesülnek a hüvelyi fertőzésekkel, ezért aktív életmódot folytatnak és formában maradnak;
- kerülje a szexet a menstruáció alatt, különösen, ha korábban fertőzései voltak, mert hajlamosabbak vagytok azokra abban a hónapszakban;
- ha tampont használ, soha ne aludjon egyet, és ne tartsa 2-3 óránál tovább.
A hüvely egészségi állapota szorosan összefügg a személyi higiénia és figyelmet fordít erre az érzékeny területre.
Mivel mindenki szembesült azzal a dilemmával, hogy legalább egyszer választott intim higiéniai termékeket, a Gamarde Laboratories kifejlesztette a természetes intim zselét, amelyet kifejezetten minden nő igényeinek megfelelően készítettek, kortól függetlenül.
Gondosan kiválasztott összetevőkkel a Gamarde természetes intim gél hatékony szerepet játszik mind a húgyúti fertőzések, mind a nőgyógyászati fertőzések kezelésében.
Nyugtatja az irritációkat és helyreállítja a nemi szervek nyálkahártyáját, megakadályozva a baktériumok szaporodását.
Minden Gamarde szerves bőr-kozmetikai termék nem tartalmaz:
- Tartósítószerek (parabének, fenoxietanol)
- Színezékek és szintetikus összetevők
- Petrokémiai származékok (PEG, SA)
- Géntechnológiával módosított szervezetek GMO-i
100% természetes hatóanyag:
Termálvíz : nyugtató, bőrvédő, kéndús
argán olaj *: hidratáló, tápláló, regeneráló
Kamilla kivonat *: lágyító hatású.
Geránium illóolajok * és a Zöld tea *: tisztító és lágyító hatás.
* biológiai eredetű összetevő
* Az összetevők 100% -a természetes eredetű