Intim higiénia férfiaknál

A körülmetélt péniszű férfiaknak szem előtt kell tartaniuk, hogy a fityma alatt (a pénisz fejét borító bőr) összegyűlik a smegma - főleg faggyúból és elhalt hámsejtekből álló, fehér színű anyag. A Smegmát le kell mosni a lehetséges fertőzések elkerülése érdekében, ha hosszú ideig felhalmozódik. Húzza le a péniszt (a bőr visszahúzódik), mossa meg a hüvelyeket (a pénisz fejét), a koronát (a pénisz fejének legkiemelkedőbb területe) és a fityma azon részét, amely általában rejtve van.
Ezután következik a herezacskó - a "bőrzsák", amelyben a herék, a perineális terület, majd a végbélnyílás található. A szappannak gyengédnek kell lennie - ne használjon mosószappant, parfümöt vagy spray-t.
Jó ötlet, ha vizelés közben lehúzza a péniszt - így elkerülheti a fityma alatt maradó vizeletcseppeket. Ha ezután eldobható szalvétával vagy WC-papírral tamponozza be a húgycső nyílását (ahonnan a vizelet kiválasztódik), akkor az tökéletes lesz.
FONTOS: Ne erőltesse a matricát. Ha a matrica nehéz, forduljon háziorvosához. Vannak olyan speciális megoldások, amelyek megoldhatják a problémát anélkül, hogy erre a témára térnének vissza.