Intuitív étkezés - étkezés lemondás és fogyás nélkül
Táplálkozási tanácsadás és coaching
- Allergia/intolerancia esetén
- Étkezési rendellenességek esetén
- INTUITÍV ÉTEL
- Gyerekeknek
- Betegségekkel
- Gyakorlatban
- Konzultációs folyamat
- Ajánlatok és árak
- Tapasztalatok és vásárlói vélemények
- együttműködés
- Ajánlások és vásárlási tippek
keresés
Kategóriák
- adventi naptár
- Tábornok
- Élelmiszerismeret
- Termék vélemények - Élelmiszer
- Fehérje granola izomfeltöltő
- Vélemények - könyvek
- Receptek
- Allergia/intolerancia
- Sütemények, édességek és desszertek
- Találatok gyerekeknek
- alacsony szénhidráttartalmú
- Paleo
- Nyers étel
- Turmixokat
- Vegán
- Vegan for Fit - alkalmas kihívóknak
- Karácsonyi sütés
- Videók
- Vitamix
archívum
- 2018. szeptember (1)
- 2018. május (1)
- 2018. január (1)
- 2017. február (1)
- 2016. augusztus (1)
- 2016. május (1)
- 2015. november (1)
- 2015. október (4)
- 2015. szeptember (2)
- 2015. augusztus (3)
- 2015. július (4)
- 2015. június (2)
- 2015. május (5)
- 2015. április (7)
- 2015. március (6)
- 2015. február (8)
- 2015. január (7)
- 2014. december (9)
- 2014. november (11)
- 2014. október (12)
- 2014. szeptember (2)
- 2014. augusztus (2)
- 2014. július (1)
- 2014. május (1)
- 2014. április (4)
- 2014. március (1)
- 2014. január (1)
- 2013. december (1)
- 2013. október (1)
- 2013. szeptember (1)
- 2013. augusztus (1)
- 2013. június (1)
- 2013. március (3)
- 2013. február (4)
- 2013. január (1)
- 2012. december (22)
- 2012. november (4)
- 2012. október (3)
- 2012. szeptember (9)
- 2012. augusztus (12)
- 2012. július (6)
- 2012. június (4)
- 2012. május (7)
- 2012. április (5)
- 2012. március (3)
- 2012. február (8)
- 2012. január (8)
- 2011. december (30)
- 2011. november (3)
Itt még mindig megtalálhatja a belek érzését ...
Ön itt van: Táplálkozási tanácsadás és edzés »INTUITÍV EZÉS
Nincs többé hited a testedben?
Az évek során elvesztette a nagyszerű kapcsolatot a testével, és nem bízik abban, hogy együtt van intuitív evés érje el személyes célját?
Ilyen mondatok: „Nem bízhatok a testemben. Nem tartottam sokáig egyetlen diétát sem, és akkor sem veszíthetek el semmit. Az anyagcserém egyébként is megszakadt. ”Fejedben mindennapos gondolataid részei.
Az a tény, hogy a fogyókúra hosszú távon nem működik, az, hogy szigorú korlátozások és a lemondás érzése mellett hosszú távon nem lehet boldogan és sikeresen elérni a célját.
Ha rendszeresen túl kevés energiát szolgáltat, vagy korlátozza a fejét, előbb-utóbb teste és elméje meghiúsítja terveit.
Az első esetben „energiatakarékosságra” vált, és először értékes izmokat éget el, vagy ernyedten érzi magát. A második esetben hamarosan tomboló éhséget fog érezni e tiltások és a fizikai "vészhelyzet", valamint a kontroll elvesztésének és a frusztrációnak a velejárója miatt. A legrosszabb esetben a test a csípőjén tárolja hiányzó kalóriáit! Általában egy ördögi kör kezdődik.
Tehát nem lenne sokkal csodálatosabb dolgozni a testével és kialakítani vele a természetes étkezési szokásokat?
Észre fogja venni, hogy teste újra élénkebb lesz, több energiája van és teljes sebességgel fut. Ezenkívül teljesen megszabadul a tomboló éhségrohamoktól, és inkább megszabadul a bajos zsírpárnáitól.
Szeretném emlékeztetni az embereket, milyen volt, amikor még kicsi gyerekek voltak. Olyan gondtalan és szabad a fejedben. Az az idő, amikor nem tudtak semmit a diétákról, nem ítélték meg az ételeket jóban és rosszban, és egyszerűen bátran és élvezettel ették ételeiket.
Még mindig nem hiszed, hogy meg tudod csinálni így?
Akkor adjon esélyt az intuitív étkezésre, mert az az állapot, amelyben most tartózkodik, sem tesz boldoggá.
Kézen fogom és megmutatom az eszközeimet, hogyan lehet visszatérni az intuitív és természetes étkezési szokásokhoz.
Az évek során betanította ma étkezési magatartását. Ezért ne kérdezd meg magadtól, hogy mától kezdve mindennek azonnal működnie kell.
A szokásokat egymás után kell megváltoztatni, és megszilárdulni a fejedben és mindenekelőtt a gigantikus tudatalattiban, mint a jelenlegi szuboptimális állapotod.
Meg akarja tanulni a gondtalan étkezési szokásokat és visszatér a jólét testéhez? Megyek veled.